היים רעמאַדיז צו מייַכל פֿיס רייעך

צופרידן

• 1. סקאַלד-פֿיס טהימע
• 2. טשאַמאָמילע פֿיס ברייַען
• 3. פּאַפּשוי קראָכמאַל פּודער מיט יקערדיק אָילס
• 4. ראָוזמערי שמירעכץ
• 5. ערבאַל טיי

עס זענען עטלעכע היים רעמאַדיז וואָס קענען העלפֿן צו רעדוצירן די שמעקן פון פֿיס רייעך, ווייַל זיי האָבן פּראָפּערטיעס וואָס העלפֿן צו עלימינירן די וידעפדיק באַקטיריאַ וואָס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון דעם טיפּ פון שמעקן.

כּדי דער פֿיס ריח זאָל גאָר פאַרשווינדן, עס איז זייער וויכטיק צו האַלטן אַלע די נויטיק היגיענע זאָרגן, אַזאַ ווי צו ויסמיידן די זעלבע זאָק פֿאַר צוויי טעג אין אַ רודערן, דריינג געזונט צווישן די טאָעס נאָך ביידינג אָדער ויסמיידן די נוצן פון פּלאַסטיק שיכלעך, פֿאַר בייַשפּיל.

קוק 5 פּשוט עצות צו מאַכן אַ סוף צו פֿיס רייעך.

1. סקאַלד-פֿיס טהימע

טהימע איז אַ גוט היים סגולע צו מייַכל פֿיס רייעך, ווייַל עס אַנטיסעפּטיק פּראָפּערטיעס וואָס צעשטערן הויט באַקטיריאַ, פּרעווענטינג זיי צו ווענדן שווייס טאַקסאַנז אין אַ שלעכט שמעקן.

ינגרידיאַנץ

• 25 ג טרוקן טיים
• 1 גלאז עפּל עפּלזאַפט עסיק
• 2 ליטער פון בוילינג וואַסער

צוגרייטונג מאָדע

לייג די ינגרידיאַנץ אין אַ שיסל און לאָזן שטיין פֿאַר וועגן 15 מינוט. נאָך וואָרמינג, שטעלן דיין פֿיס אין די בעקן פֿאַר 10 מינוט, און דעמאָלט אַראָפּנעמען און טרוקן געזונט מיט אַ האַנטעך.

צו דערגאַנג די היים טריטמאַנץ, עס איז רעקאַמענדיד אַז מענטשן האַלטן זייער פֿיס זייער טרוקן, טראָגן עפענען שיכלעך אָדער וואַטע סאַקס ווען זיי דאַרפֿן צו טראָגן פֿאַרמאַכט שיכלעך.

2. טשאַמאָמילע פֿיס ברייַען

טשאַמאָמילע האט אַ סודינג ווירקונג וואָס טעמפּערעראַלי ענדערונגען די הויט פון די הויט, דריינג די פֿיס און ילימאַנייטינג וידעפדיק שווייס. אַזוי, עס איז מעגלעך צו פאַרמינערן די הומידיטי אַז ז די אַנטוויקלונג פון באַקטיריאַ און די אויסזען פון שטינקען רייעך.

ינגרידיאַנץ

• 2 ליטער פון בוילינג וואַסער
• 10 טייבאַלספּונז פון טשאַמאָמילע בלומען

צוגרייטונג מאָדע

לייג די ינגרידיאַנץ אין אַ שיסל און, נאָך וואָרמינג, שטעלן דיין פֿיס ין די שיסל, אַלאַוינג פֿאַר 15-20 מינוט. טאָן דעם פֿיס וואָג יעדער טאָג, נאָך ביידינג און איידער בעט, פֿאַר בייַ מינדסטער 1 וואָך.

3. פּאַפּשוי קראָכמאַל פּודער מיט יקערדיק אָילס

אן אנדער ויסגעצייכנט נאַטירלעך באַהאַנדלונג פֿאַר פֿיס רייעך איז די אַראָומאַטעראַפּי פּודער געמאכט מיט פּאַפּשוי און יקערדיק אָילס. דעם פּודער העלפּס צו קאָנטראָלירן די שווייס פון די פֿיס, בשעת פלייווערינג די הויט און רידוסינג די ינטענסיטי פון דער שמעקן פון פֿיס רייעך.

ינגרידיאַנץ

• 50 ג פּאַפּשוי קראָכמאַל;
• 2 טייבאַלספּונז פון ווייַס קאָסמעטיק ליים
• 10 טראפנס פון סיפּרעסס יקערדיק ייל
• 10 טראפנס פון לאַוואַנדע יקערדיק בוימל
• 3 טראפנס פון פּאַטטשאָולי יקערדיק בוימל

צוגרייטונג מאָדע

מישן די פּאַפּשוי קראָכמאַל מיט די קאָסמעטיק ליים ביז אַ כאָומאַדזשיניאַס געמיש איז געגרינדעט, און לייגן די יקערדיק אָילס קאַפּ פֿאַר קאַפּ און מישן זיי מיט דיין פינגער אין די פּודער.

די ריזאַלטינג פּודער מוזן זיין אפגעהיט אין אַ פארמאכט קאַנטיינער, ווו עס מוזן בלייַבן פֿאַר 2 טעג. די צייט איז נייטיק פֿאַר יקערדיק אָילס צו גאָר אַראָמאַטירן די פּודער. נאָך דער צייט, איר קענען נוצן דיין פֿיס פֿאַר דיין פֿיס איידער איר שטעלן אויף.

4. ראָוזמערי שמירעכץ

א גרויס כאָוממייד לייזונג צו מייַכל פֿיס רייעך איז צו וואַש דיין פֿיס מיט ראָוזמערי בלעטער, וויסנשאפטלעכע נאָמען Rosmarinus officinalis ל., ווייַל דאָס איז אַ מעדיסינאַל פאַבריק מיט הויך מעדיסינאַל און עראַמאַטיק פּראָפּערטיעס וואָס אָפפערס אַ עפעקטיוו באַהאַנדלונג קעגן פֿיס רייעך.

ינגרידיאַנץ

• 2 טעפּלעך ראָוזמערי בלעטער
• גענוג עטאַל אַלקאָהאָל צו דעקן די ראָוזמערי בלעטער

אופֿן פון צוגרייטונג

שטעלן די געהאַקט ראָוזמערי בלעטער אין אַ גרויס קאַנטיינער און דעקן זיי מיט אַלקאָהאָל. דערנאָך דעקן און לאָזן די לייזונג שטיין פֿאַר 24 שעה.

נאָך דעם צייט, דעם שמירעכץ קענען זיין מאַסאַזשד אויף די פֿיס נאָך ביידינג, ריפּיטינג די פּראָצעדור ווי פילע מאָל ווי נייטיק.

5. ערבאַל טיי

אַ ויסגעצייכנט היים סגולע צו עלימינירן פֿיס רייעך איז אַ געמיש פון יקערדיק אָילס.

ינגרידיאַנץ

• 5 טראפנס פון לאַוואַנדע יקערדיק בוימל
• 3 טראפנס פון סיפּרעסס יקערדיק ייל
• 2 טראפנס פּאַטשאָולי יקערדיק ייל

צוגרייטונג מאָדע

צו צוגרייטן דעם כאָוממייד באַהאַנדלונג און עלימינירן די שלעכט שמעקן פון די פֿיס, נאָר לייגן די יקערדיק אָילס אין אַ בעקן מיט וואַרעם וואַסער און ווייקן דיין פֿיס פֿאַר בעערעך 15 מינוט.

יקערדיק אָילס פון סיפּרעסס, לאַוואַנדע און פּאַטטשאָולי זענען עפעקטיוו אין דעם טיפּ פון באַהאַנדלונג, ווייַל זיי קעמפן קעגן די באַקטיריאַ וואָס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר דער רייעך פון די פֿיס, און זיי געבן אַ געפיל פון ריינקייַט און פרעשנאַס.

וואַך די ווייַטערדיק ווידעא און זען אנדערע עצות צו ענדיקן די רייעך פון די פֿיס: