מעכאַבער: Sara Rhodes
טאָג פון שאַפונג: 9 פעברואַר 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 26 סעפּטעמבער 2024
Anonim
БЕДЫ С БАШКОЙ. Финал! ► 6 Прохождение Cuphead (Пк, реванш)
ווידעא: БЕДЫ С БАШКОЙ. Финал! ► 6 Прохождение Cuphead (Пк, реванш)

צופרידן

"איך מאַכן צייט פֿאַר מיין משפּחה"

לאַוראַ בעננעטט, 33, טריאַטלעט

ווי טאָן איר דעקאָמפּרעסס נאָך שווימערייַ איין מייל, פליסנדיק זעקס, און בייקינג קימאַט 25-אַלע אין שפּיץ גיכקייַט? מיט אַ רילאַקסינג מיטאָג, אַ פלאַש פון ווייַן, משפּחה און פרענדז. "זייַענדיק אַ טריאַטהלעטע קענען טאַקע זיין זיך-אַבזאָרבינג," זאגט בעננעטט, וואָס וועט קאָנקורירן אין איר ערשטער אָלימפּיק שפּילערייַ דעם חודש. "איר מוזן מאַכן אַזוי פילע קרבנות - פעלנדיק פרענדז 'וועדינגז, בלייבן הינטער אויף משפּחה טריפּס. צו באַקומען צוזאַמען נאָך אַ ראַסע, איך קאַנעקץ זיך צו די מענטשן וואָס זענען וויכטיק פֿאַר מיר. איך מוזן בויען דאָס אין מיין לעבן - אַנדערש עס איז גרינג צו לאָזן עס רוק, "בענעט ס עלטערן אָפט אַרומפאָרן צו היטן איר קאָנקורירן, און איר ברידער טרעפן זיך מיט איר ווען זיי קענען (איר מאַן, צוויי ברידער און פאטער זענען אויך טריאַטהליץ) "צו זען די מענטשן זי ליב אויך העלפּס צו האַלטן איר אַרבעט אין פּערספּעקטיוו." נאָך זיין אַזוי פאָוקיסט אויף אַ ראַסע, עס ס פייַן צו זיצן צוריק און הנאה פּשוט פּלעזשערז ווי אַ גוט געלעכטער מיט די משפּחה, "זי זאגט. עס דערמאנט איר אַז, מעדאַל אָדער נישט, דאָרט זענען מער וויכטיק זאכן אין לעבן.


"מיר געווינען דורך וואַטשינג יעדער אנדערע ס צוריק"

Kerri Walsh, 29, און Misty May-Treanor, 31 ביטש נעצבאָל פּלייַערס

רובֿ פון אונדז טרעפן זיך מיט אונדזער ווערקאַוט שוטעף אַמאָל, אפֿשר צוויי מאָל אַ וואָך. אָבער ברעג נעצבאָל דואָ מיסטי מייַ-טרעאַנאָר און Kerri Walsh קענען זיין געפֿונען מיט דרילז אין די זאַמד פינף טעג אַ וואָך. "Kerri און איך טאַקע שטופּן יעדער אנדערע," זאגט May-Treanor, דער בעסטער ראַנגקט שפּילער אין דער וועלט. "מיר נעמען יעדער אנדערע ווען איינער פון אונדז האט אַ שלעכט טאָג, פריילעכקייַט יעדער אנדערע און מאָטיווירן יעדער אנדערע." די צוויי אויך פאַרלאָזנ זיך געניטונג פּאַרטנערס, אָפט זייערע מאנען, בעשאַס זייער אייגענע ווערקאַוץ."איך האָב ליב צו וויסן אַז עמעצער וואַרט אויף מיר אין די ספּאָרטזאַל, אַזוי איך קען נישט זאָגן 'אָה, איך וועל טאָן דאָס שפּעטער'," זאגט מייַ-טרעאַנאָר. "צו האָבן אַ פרייַנד צו באַן מיט מאכט מיר אַרבעט האַרדער," מוסיף וואַלש. ביידע זאָגן אַז סעלעקטינג די שליימעסדיק שוטעף איז שליסל. "קערי און איך האָבן סטיילז וואָס דערגאַנג יעדער אנדערע," זאגט מייַ-טרעאַנאָר. "מיר וועלן נישט בלויז די זעלבע טינגז, אָבער מיר צוטרוי יעדער אנדערע גאָר."


"איך האָב אַ באַקאַפּ פּלאַן"

סאדא יעקבסאן, 25, פענסער

ווען דיין טאַטע און צוויי שוועסטער אַלע פּלויט קאַמפּעטיטיוו און דיין קינדשאַפט היים איז געווען אָנגעפילט מיט הויפן פון מאַסקס און סייבערז, עס איז שווער נישט צו זיין קאַנסומד מיט די ספּאָרט. צומ גליק פֿאַר סאַדאַ דזשאַקאָבסאָן, איינער פון די שפּיץ סייבער פענסערס אין דער וועלט, איר משפּחה אויך פּרייאָראַטיז גלייך. "שולע איז שטענדיק געווען נומער איין," זאגט דזשאַקאָבסאָן. "מייַן עלטערן געוואוסט פענסינג איז נישט געגאנגען צו באַצאָלן די ביללס. זיי ינקעראַדזשד מיר צו באַקומען די בעסטער מעגלעך בילדונג אַזוי איך וואָלט האָבן אַ פּלאַץ פון אָפּציעס ווען מיין אַטלעטיק קאַריערע איז געווען איבער... "דזשאַקאָבסאָן האָט פאַרדינט אַ גראַד אין היסטאריע פון ​​Yale, און אין סעפטעמבער איז זי אוועק אין געזעץ שולע." איך טראַכטן די קוואַלאַטיז וואָס איך באַקומען דורך פענסינג וועט זיין איבערגעזעצט צו די געזעץ. ביידע דאַרפן בייגיקייט און שטאַרקייט צו יבערמאַכן קאָנפליקט. הנאה פון אנדערע זאכן."


צוויי אָלימפּיק וועטעראַנס זאָגן ווי זיי פאַרברענגען זייער צייט אויף דער שפּור און מאַטע.

"מיין לייַדנשאַפט איז צו געבן צוריק"

Jackie Joyner-Kersee, 45, וועטעראַן שפּירט און פיעלד שטערן

Jackie Joyner-Kersee איז געווען בלויז 10 ווען זי אנגעהויבן וואָלאַנטירינג אין די Mary Brown Community Center אין מזרח סט. "איך האָב אַוועקגעלייגט פּינגפּאָנג פּאַדאַלז, לייענען צו קידס אין דער ביבליאָטעק, שאַרפּנינג פּענסילס - וואָס זיי דארף. איך ליב געהאט עס אַזוי פיל און איך געווען דאָרט אַזוי אָפט אַז יווענטשאַוואַלי זיי דערציילט מיר איך טאָן אַ בעסער אַרבעט ווי די מענטשן וואָס האָבן באקומען. באַצאָלט!" זאגט דער וועלט טשאַמפּיאָן לאַנג דזשאַמפּער און העפּטאַטהלעטע, וואָס האָט גענומען זעקס אָלימפּיק מעדאַלז אין שטוב. אין 1986, Joyner-Kersee געלערנט אַז דער צענטער איז פֿאַרמאַכט, אַזוי זי געגרינדעט די Jackie Joyner-Kersee וויקיפּעדיע און האט מער ווי $ 12 מיליאָן צו בויען אַ נייַ קהל צענטער, וואָס געעפנט אין 2000. צו פילע מענטשן. די ביגאַסט כערדאַל איז אַז מענטשן טראַכטן זיי האָבן צו געבן אַלע זייער ספּער צייט. אבער אויב איר נאָר האָבן אַ האַלב שעה, איר קענען נאָך מאַכן אַ חילוק", דערקלערט דזשאָינער-קערסיע. "העלפן מיט קליינע אויפגאַבע איז אומשאַוואַלדיק."

"דאָס איז האַרדער ווי די אָלימפּיקס!"

Mary Lou Retton, 40, וועטעראַן גימנאַסט

אין 1984, Mary Lou Retton איז געווען דער ערשטער אמעריקאנער פרוי צו געווינען אַן אָלימפּיק גאָלד מעדאַל אין גימנאַסטיק. הייַנט זי איז באהעפט מיט פיר טעכטער, עלטער 7-13. זי איז אויך אַ פֿירמע ספּאָוקסווומאַן און טראַוואַלז די וועלט פּראַמאָוטינג די מעריץ פון געהעריק דערנערונג און רעגולער געניטונג. "טראַינינג פֿאַר די אָלימפּיקס איז געווען פיל גרינגער ווי צו באַלאַנסירן מיין לעבן איצט!" Retton זאגט. "ווען פיר איז געווען איבער, עס איז געווען צייט פֿאַר מיר. אָבער מיט פיר קידס און אַ קאַריערע, איך האָבן קיין דאַונטיים." זי בלײַבט באַזאָרגט דורך האַלטן איר אַרבעט און משפּחה לעבן גאָר באַזונדער. "ווען איך בין נישט אויף די וועג, איך ענדיקן מיין אַרבעט טאָג ביי 14:30," זי דערקלערט. "דערנאָך איך קלייַבן די קידס פֿון שולע און זיי באַקומען 100 פּראָצענט מאַמי, נישט טייל מאַמי און טייל Mary Lou Retton."

רעצענזיע פֿאַר

אדווערטייזמענט

פאָלקס אַרטיקלען

ווי צו נאָכפאָלגן אַ קאַטינג דיעטע פֿאַר ווייט לאָס

ווי צו נאָכפאָלגן אַ קאַטינג דיעטע פֿאַר ווייט לאָס

קאַטינג איז ינקריסינגלי פאָלקס ווערקאַוט טעכניק.עס ס אַ פעט-אָנווער לבֿנה אַז באָדיבוילדערס און טויגיקייט ענטוזיאַסץ נוצן צו באַקומען ווי דאַר ווי מעגלעך. טיפּיקאַללי סטאַרטעד אַ ביסל חדשים איידער אַ ...
יטשי ניפּאַלז און ברעסטפידינג: טרעאַטינג טרוש

יטשי ניפּאַלז און ברעסטפידינג: טרעאַטינג טרוש

צי דאָס איז דיין ערשטער מאָל ברעסטפידינג אָדער צי איר ברוסט פידינג דיין צווייט אָדער דריט קינד, איר קען זיין אַווער פון עטלעכע פּראָסט פּראָבלעמס.עטלעכע קליינע קינדער האָבן שווער צו האַלטן די אָפּל או...