ווי צו האַנדלען מיט אַ שוואַנגערשאַפט יבערשרעקן

צופרידן

• נעמען אַ טיף אָטעם
• אויב איר טאָן ניט נוצן קאַנטראַסעפּשאַן אָדער דיין קאָנטראַצעפּטיוו אַנדערש
• נעמען נויטפאַל קאַנטראַסעפּשאַן (עק)
• רעכענען אויס ווי מסתּמא איר זענט שוואַנגער
• רעדן מיט עמעצער איר צוטרוי
• נעמען אַ אָטק שוואַנגערשאַפט פּרובירן
• אויב איר טראַכטן דיין צייט איז שפּעט אָדער ניטאָ
• קאָנטראָלירן דיין מענסטרואַל ציקל
• היט זיך צו סימפּטאָמס פון פרי שוואַנגערשאַפט
• נעמען אַ אָטק שוואַנגערשאַפט פּרובירן
• וואָס צו טאָן אויב איר באַקומען אַ positive פּרובירן רעזולטאַט
• פּלאַן אַ אַפּוינטמאַנט צו באַשטעטיקן די רעזולטאַטן
• אויב איר זענט שוואַנגער, לערנען וועגן דיין אָפּציעס
• רעדן מיט דיין שפּייַזער וועגן דיין ווייַטער טריט
• וואָס צו טאָן אויב איר באַקומען אַ נעגאַטיוו רעזולטאַט רעזולטאַט
• פּלאַן אַ אַפּוינטמאַנט
• איבערבליק דיין קאָנטראַצעפּטיוו אָפּציעס
• אויב איר דאַרפֿן, רעדן מיט אַ געזונט זאָרגן שפּייַזער וועגן ווייַטער טריט
• וואָס צו דערוואַרטן מאָווינג פאָרויס
• ווי צו פאַרמייַדן צוקונפֿט סקערז
• מאַכט זיכער אַז איר נוצן אַ קאַנדאַם יעדער מאָל
• מאַכט זיכער אַז איר נוצן די קאַנדאַם פון די רעכט גרייס
• מאַכט זיכער אַז איר וויסן ווי צו שטעלן די קאַנדאַם ריכטיק
• אויב איר טאָן נישט וועלן צו נוצן קאַנדאַמז צו פאַרמייַדן שוואַנגערשאַפט, נוצן אן אנדער קאָנטראַצעפּטיוו
• אויב איר טאָן ניט וועלן קינדער פֿאַר דרייַ אָדער מער יאָרן, באַטראַכטן אַ ייַנפלאַנצן אָדער יוד
• ווי צו שטיצן דיין פרייַנד, שוטעף אָדער ליב געהאט איינער
• די דנאָ שורה

נעמען אַ טיף אָטעם

אויב איר טראַכטן איר קען זיין שוואַנגער - און איר טאָן נישט וועלן צו זיין - עס קען זיין סקערי. אָבער געדענקען, וועלכער כאַפּאַנז, איר זענט נישט אַליין און איר האָבן אָפּציעס.

מיר ניטאָ דאָ צו העלפֿן איר רעכענען אויס וואָס צו טאָן ווייַטער.

אויב איר טאָן ניט נוצן קאַנטראַסעפּשאַן אָדער דיין קאָנטראַצעפּטיוו אַנדערש

אויב איר פארגעסן צו נוצן קאַנטראַסעפּשאַן, פּרובירן נישט צו זיין צו שווער פֿאַר זיך. איר זענט נישט דער ערשטער מענטש וואָס כאַפּאַנז צו.

אויב איר האָט געוויינט קאַנטראַסעפּשאַן און עס אַנדערש, וויסן אַז עס כאַפּאַנז ווי איר קען דערוואַרטן.

די וויכטיק זאַך איז צו האַנדלען געשווינד אויב איר ווילן צו פאַרמייַדן שוואַנגערשאַפט.

נעמען נויטפאַל קאַנטראַסעפּשאַן (עק)

עס זענען צוויי הויפּט טייפּס: די כאָרמאָונאַל עק פּיל ("מאָרגן-נאָך" פּיל) און די קופּער ינטראַוטערינע מיטל (יוד).

די עק פּיל דיליווערז אַ הויך דאָזע פון ​​כאָרמאָונז צו פאַרהאַלטן אָווויאַליישאַן אָדער פאַרמיידן אַז אַ פערטאַלייזד יי ימפּלאַנטינג אין דיין יוטעראַס.

עק פּילז קענען זיין עפעקטיוו ווען געוויינט אין 5 טעג פון אַנפּראַטעקטיד געשלעכט.

עטלעכע פּילז זענען בנימצא איבער די טאָמבאַנק (אָטק), אָבער אנדערע דאַרפֿן אַ רעצעפּט.

די קופּער יוד (פּאַראַגאַרד) איז מער עפעקטיוו ווי אַלע עק פּילז, אָבער עס מוזן זיין פּריסקרייבד און ינסערטאַד דורך אַ דאָקטער.

פּאַראַגאַרד אַרבעט דורך ריליסינג קופּער אין די יוטעראַס און פאַלאָופּיאַן רער. דאָס זייַנען אַן ינפלאַמאַטאָרי אָפּרוף וואָס איז טאַקסיק פֿאַר זיירע און עגגס.

עס ס עפעקטיוו ווען ינסערטאַד ין 5 טעג פון אַנפּראַטעקטיד געשלעכט.

רעכענען אויס ווי מסתּמא איר זענט שוואַנגער

איר קענען בלויז באַקומען שוואַנגער בעשאַס אָווויאַליישאַן, אַ שמאָל פֿענצטער פון 5-6 טעג פּער חודש.

אויב איר האָבן אַ 28-טאָג מענסטרואַל ציקל, אָווויאַליישאַן כאַפּאַנז אַרום טאָג 14.

דיין ריזיקירן פון שוואַנגערשאַפט איז העכסטן אין די 4 צו 5 טעג צו אָווויאַליישאַן, אויף דעם טאָג פון אָווויאַליישאַן און די טאָג נאָך אָווויאַליישאַן.

כאָטש אַן יי לעבט בלויז וועגן 24 שעה נאָך אָווויאַליישאַן, זיירע קענען לעבן אַרויף צו פינף טעג אין דעם גוף.

רעדן מיט עמעצער איר צוטרוי

דאָס קען זיין אַ סטרעספאַל צייט, און עס איז ניט דאַרפֿן צו גיין אַליין. דעריבער מיר רעקאָמענדירן צו רעדן צו אַ שוטעף, פרייַנד אָדער אנדערע טראַסטיד פיגור.

זיי קענען שטיצן איר דורך דעם פּראָצעס און הערן צו דיין קאַנסערנז. זיי קענען אפילו גיין מיט איר צו באַקומען עק אָדער נעמען אַ שוואַנגערשאַפט פּרובירן.

נעמען אַ אָטק שוואַנגערשאַפט פּרובירן

עק קענען מאַכן דיין ווייַטער צייַט פריער אָדער שפּעטער ווי נאָרמאַל. רובֿ מענטשן וועלן באַקומען זייער צייט אין אַ וואָך פון.

אויב איר טאָן ניט באַקומען דיין צייט ין דער וואָך, נעמען אַ היים שוואַנגערשאַפט פּרובירן.

אויב איר טראַכטן דיין צייט איז שפּעט אָדער ניטאָ

א שפּעט אָדער מיסט צייַט טוט נישט דאַווקע מיינען אַז איר זענט שוואַנגער. א נומער פון אנדערע סיבות - אַרייַנגערעכנט דיין דרוק מדרגה - קען זיין שולדיק.

די פאלגענדע טריט קענען העלפֿן איר באַגרענעצן די אַנדערלייינג גרונט.

קאָנטראָלירן דיין מענסטרואַל ציקל

פילע מענטשן האָבן ירעגיאַלער מענסטרואַל סייקאַלז. עטלעכע האָבן סייקאַלז ווי 21 טעג אָדער 35.

אויב איר זענט נישט זיכער ווו דיין ציקל פאלן, כאַפּן אַ קאַלענדאַר און קרייַז-טשעק די דאַטעס פון דיין לעצטע פּיריאַדז.

דאָס זאָל העלפֿן איר באַשליסן צי דיין צייט איז טאַקע שפּעט.

היט זיך צו סימפּטאָמס פון פרי שוואַנגערשאַפט

א מיסט צייט איז ניט שטענדיק דער ערשטער צייכן פון שוואַנגערשאַפט. עטלעכע מענטשן קענען דערפאַרונג:

• מאָרגן קרענק
• שמעקן סענסיטיוויטי
• עסנוואַרג קרייווינגז
• מידקייט
• קאָפּשווינדל
• כעדייקס
• ווייך און געשוואָלן בריסט
• געוואקסן ורינאַטיאָן
• פאַרשטאָפּונג

נעמען אַ אָטק שוואַנגערשאַפט פּרובירן

ויסמיידן אַ היים שוואַנגערשאַפט פּרובירן איידער דער ערשטער טאָג פון דיין מיסט צייט.

איר מיסטאָמע וועט נישט האָבן גענוג מענטשלעך טשאָריאָניק גאָנאַדאָטראָפּין (הקג) - די שוואַנגערשאַפט האָרמאָנע - געבויט אין דיין סיסטעם פֿאַר די פּרובירן צו דיטעקט.

איר וועט באַקומען די מערסט פּינטלעך רעזולטאַט אויב איר וואַרטן ביז אַ וואָך נאָך דיין דערוואַרט פּעריאָד.

וואָס צו טאָן אויב איר באַקומען אַ positive פּרובירן רעזולטאַט

אויב דיין פּראָבע קומט צוריק positive, נעמען אן אנדער פּרובירן אין אַ טאָג אָדער צוויי.

כאָטש היים שוואַנגערשאַפט טעסץ פון רעפּיאַטאַבאַל בראַנדז זענען פאַרלאָזלעך, עס איז נאָך מעגלעך צו באַקומען אַ פאַלש- positive.

פּלאַן אַ אַפּוינטמאַנט צו באַשטעטיקן די רעזולטאַטן

דיין שפּייַזער וועט באַשטעטיקן דיין שוואַנגערשאַפט מיט אַ בלוט פּרובירן, אַן אַלטראַסאַונד אָדער ביידע.

אויב איר זענט שוואַנגער, לערנען וועגן דיין אָפּציעס

איר האָט עטלעכע אָפּציעס, און אַלע זענען גילטיק:

• איר קענען פאַרענדיקן די שוואַנגערשאַפט. עס ס לעגאַל צו באַקומען אַן אַבאָרשאַן אין די פאַרייניקטע שטאַטן בעשאַס דיין ערשטער און רגע טרימעסטערס אין רובֿ שטאַטן, כאָטש ריסטריקשאַנז בייַטן פון שטאַט צו שטאַט. דאקטוירים, אַבאָרשאַן קליניקס און פּלאַננעד פּאַרענטהאָאָד סענטערס קענען צושטעלן זיכער אַבאָרשאַנז.
• איר קענט שטעלן די בעיבי פֿאַר קינדער. אַדאָפּטיאָנס קענען זיין דורכגעקאָכט דורך אַן אַגענטור פֿאַר עפנטלעך אָדער פּריוואַט קינדער. א געזעלשאַפטלעך אַרבעטער אָדער אַדאַפּשאַן אַדוואָקאַט קענען העלפֿן איר געפֿינען אַ רעפּיאַטאַבאַל אַדאַפּשאַן אַגענטור אָדער איר קענען זוכן מיט אַן אָרגאַניזאַציע אַזאַ ווי די נאַשאַנאַל קאָונסיל פֿאַר קינדער.
• איר קענען האַלטן די בעיבי. עטלעכע פאָרשונג סאַגדזשעסץ אַז פון אַלע שוואַנגערשאַפט אין די פאַרייניקטע שטאַטן זענען נישט ינטענדיד, אַזוי טאָן ניט פילן שלעכט אויב איר האָט נישט געוואלט צו ווערן שוואַנגער. דאָס קען נישט מיינען אַז איר וועט נישט זיין אַ גוט פאָטער, אויב דאָס איז וואָס איר באַשליסן.

רעדן מיט דיין שפּייַזער וועגן דיין ווייַטער טריט

ווען עס קומט צו ווייַטער טריט, עס איז קיין "רעכט" באַשלוס. נאָר איר קענען וויסן וואָס איז רעכט פֿאַר איר.

דיין שפּייַזער איז אַ מיטל. זיי קענען העלפֿן איר פּלאַנירן דיין ווייַטער טריט - צי איר באַשליסן צו פאָרזעצן מיט די שוואַנגערשאַפט.

אויב איר באַשליסן אַז איר ווילט אַן אַבאָרשאַן און דיין דאָקטער קען נישט דורכפירן דעם פּראָצעדור, זיי קען זיין ביכולת צו אָפּשיקן צו עמעצער וואָס טוט דאָס.

די נאַשאַנאַל אַבאָרשאַן פעדעריישאַן קען אויך העלפֿן איר געפֿינען אַן אַבאָרשאַן שפּייַזער.

אויב איר באַשליסן אַז איר ווילן צו האַלטן די בעיבי, דיין דאָקטער קען געבן איר אַן עצה פֿאַר משפּחה פּלאַנירונג און אָנהייבן מיט פּרענאַטאַל זאָרג.

וואָס צו טאָן אויב איר באַקומען אַ נעגאַטיוו רעזולטאַט רעזולטאַט

נעמען אן אנדער פּרובירן אין אַ ביסל טעג אָדער די ווייַטערדיק וואָך, נאָר צו זיין זיכער אַז איר האָט נישט נעמען די פּרובירן צו פרי.

פּלאַן אַ אַפּוינטמאַנט

דיין שפּייַזער קענען באַשטעטיקן דיין רעזולטאַטן דורך אַ בלוט פּרובירן. בלוט טעסץ קענען דעטעקט הקג פריער אין אַ שוואַנגערשאַפט ווי פּישעכץ טעסץ קענען.

דיין שפּייַזער קענען אויך העלפֿן איר באַשליסן וואָס איר האָט נישט האָבן אַ צייט.

איבערבליק דיין קאָנטראַצעפּטיוו אָפּציעס

איר טאָן ניט האָבן צו האַלטן דיין קראַנט געבורט קאָנטראָל אופֿן אויב עס איז נישט ארבעטן פֿאַר איר.

פֿאַר בייַשפּיל, אויב עס איז שווער צו געדענקען צו נעמען אַ טעגלעך פּיל, איר קען האָבן בעסער גליק מיט די לאַטע, וואָס איז טשיינדזשד וויקלי.

אויב איר'רע האָבן ישוז מיט דער שוואָם אָדער אנדערע אָטק אָפּציעס, אפֿשר אַ פאָרעם פון רעצעפּט געבורט קאָנטראָל וואָלט זיין אַ בעסער פּאַסיק.

אויב איר דאַרפֿן, רעדן מיט אַ געזונט זאָרגן שפּייַזער וועגן ווייַטער טריט

כאָטש איר טאָן ניט האָבן צו רעדן מיט אַ דאָקטער אָדער אנדערע שפּייַזער צו באַקומען אָטק געבורט קאָנטראָל, זיי קענען זיין אַ ינוואַליאַבאַל מיטל.

דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער איז דאָרט צו העלפֿן איר געפֿינען די רעכט געבורט קאָנטראָל, רעצעפּט אָדער אַנדערש פֿאַר דיין לייפסטייל.

זיי קענען העלפֿן איר מאַכן די באַשטימען און פירן איר אין די ווייַטער טריט.

וואָס צו דערוואַרטן מאָווינג פאָרויס

עס איז קיין נאָרמאַל אָדער רעכט וועג צו פילן נאָך אַ שוואַנגערשאַפט יבערשרעקן. עס איז טאָוטאַלי פייַן צו פילן דערשראָקן, טרויעריק, ריליווד, בייז, אָדער אַלע פון ​​די אויבן.

ניט קיין ענין ווי איר פילן, נאָר געדענקען אַז דיין געפילן זענען גילטיק - און קיין איינער זאָל מאַכן איר פילן שלעכט פֿאַר ווייל זיי.

ווי צו פאַרמייַדן צוקונפֿט סקערז

עס זענען וועגן צו ויסמיידן אן אנדער יבערשרעקן אין דער צוקונפֿט.

מאַכט זיכער אַז איר נוצן אַ קאַנדאַם יעדער מאָל

קאַנדאַמז טאָן מער ווי בלויז רעדוצירן דיין ריזיקירן פֿאַר שוואַנגערשאַפט, זיי אויך באַשיצן קעגן געשלעכט ינפעקשאַנז (סטיס).

מאַכט זיכער אַז איר נוצן די קאַנדאַם פון די רעכט גרייס

כאָטש ין קאַנדאַמז, וואָס זענען ינסערטאַד אין די וואַגינע, זענען איין-גרייס-פיץ-אַלע, אַרויס קאַנדאַמז, וואָס זענען וואָרן אויף דעם פּעניס, זענען נישט.

אויב איר נוצן אַ ויסווייניקסט קאַנדאַם וואָס איז צו גרויס אָדער צו קליין, איר קענען פאַלן אַוועק אָדער ברעכן בעשאַס געשלעכט, און ינקריסינג דיין ריזיקירן פון שוואַנגערשאַפט און סטי.

מאַכט זיכער אַז איר וויסן ווי צו שטעלן די קאַנדאַם ריכטיק

ין קאַנדאַמז זענען ינסערטאַד סימילאַרלי צו טאַמפּאַנז אָדער מענסטרואַל טעפּלעך, און אַרויס קאַנדאַמז רוק אויף ווי גלאַווז.

אויב איר דאַרפֿן אַ ריפרעשער, טשעק אונדזער שריט-דורך-שריט גוידעס פֿאַר יעדער טיפּ.

דו זאלסט נישט נוצן אַ קאַנדאַם אויב די פּאַקקאַגינג איז וואָרן אָדער דאַמידזשד, אָדער אויב עס ס פאַרביי זייַן עקספּעריישאַן טאָג.

אויב איר טאָן נישט וועלן צו נוצן קאַנדאַמז צו פאַרמייַדן שוואַנגערשאַפט, נוצן אן אנדער קאָנטראַצעפּטיוו

עטלעכע אנדערע געבורט קאָנטראָל אָפּציעס:

• סערוויקאַל קאַפּס
• דייאַפראַם
• מויל פּילז
• אַקטואַל פּאַטשאַז
• וואַדזשיינאַל רינגס
• ינדזשעקשאַנז

אויב איר טאָן ניט וועלן קינדער פֿאַר דרייַ אָדער מער יאָרן, באַטראַכטן אַ ייַנפלאַנצן אָדער יוד

דער יוד און די ייַנפלאַנצן זענען צוויי פארמען פון לאַנג-אַקטינג ריווערסאַבאַל געבורט קאָנטראָל (לאַרק).

דעם מיטל אַז אַמאָל אַ LARC איז שטעלן אין פּלאַץ, איר זענט פּראָטעקטעד קעגן שוואַנגערשאַפט אָן קיין נאָך אַרבעט פון דיין טייל.

יוד און ימפּלאַנץ זענען מער ווי 99 פּראָצענט עפעקטיוו, יעדער געדויערט עטלעכע יאָר איידער זיי דאַרפֿן צו זיין ריפּלייסט.

ווי צו שטיצן דיין פרייַנד, שוטעף אָדער ליב געהאט איינער

עס זענען עטלעכע טינגז וואָס איר קענען טאָן צו שטיצן עמעצער וואָס האַנדלען מיט אַ שוואַנגערשאַפט יבערשרעקן:

• הערן צו זייער קאַנסערנז. הערן זייער פירז און געפילן. פּרוּווט נישט יבעררייַסן - אפילו אויב איר טאָן ניט דאַווקע פֿאַרשטיין אָדער שטימען.
• בלייב רואיק. אויב איר פּאַניק, איר וועט ניט העלפן זיי און איר קען פאַרמאַכן דעם שמועס.
• לאָזן זיי פירן דעם שמועס, אָבער מאַכן עס קלאָר אַז איר שטיצן זיי אין וואָס זיי באַשליסן. ראַגאַרדלאַס פון דיין שייכות צו זיי, זיי זענען די וואָס וואָלט זיין רובֿ אַפעקטאַד דורך אַ שוואַנגערשאַפט. עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז וועלכער טריט זיי באַשליסן צו נעמען זענען אַרויף צו זיי און זיי אַליין.
• הילף זיי קויפן און נעמען די פּראָבע, אויב דאָס איז עפּעס וואָס זיי וועלן. כאָטש עס איז גאָרנישט צו שעמען זיך, עטלעכע מענטשן געפֿינען עס ימבעראַסינג צו קויפן אַ שוואַנגערשאַפט פּרובירן אַליין. פאָרשלאָג צו גיין פֿאַר אָדער מיט זיי. לאָזן זיי וויסן אַז איר קענען זיין דאָרט בשעת זיי נעמען די פּראָבע.
• גיין מיט זיי צו קיין אַפּוינטמאַנץ, אויב דאָס איז עפּעס וואָס זיי וועלן. דאָס קען מיינען צו גיין צו די דאָקטער צו באַשטעטיקן אַ שוואַנגערשאַפט אָדער באַגעגעניש מיט אַ געזונט זאָרגן שפּייַזער צו באַקומען עצה וועגן ווייַטער טריט.

די דנאָ שורה

שוואַנגערשאַפט יבערשרעקן קענען זיין פיל צו האַנדלען מיט, אָבער פּרובירן צו געדענקען אַז איר זענט נישט סטאַק. איר שטענדיק האָבן אָפּציעס, און עס זענען מענטשן און רעסורסן צו העלפן איר דורך דעם פּראָצעס.

Simone M. Scully איז אַ שרייַבער וואָס ליב שרייבן וועגן אַלע געזונט און וויסנשאַפֿט. געפֿינען סימאָנע אויף איר וועבזייטל, פאַסעבאָאָק, און טוויטער.