די קאַנעקשאַן צווישן PCOS און IBS

צופרידן

• וואָס זענען PCOS און IBS?
• די קשר צווישן יבס און פּקאָס
• וואָס זאָל איר טאָן אויב איר טראַכטן איר האָבן ביידע PCOS און IBS?
• ווי צו באַקומען דיאַגנאָסעד און באהאנדלט
• רעצענזיע פֿאַר

אויב איינער נייַ, שטאַרק אמת איז ימערדזשד פון עסנוואַרג און געזונט טרענדס אין די לעצטע יאָרן, עס איז מעשוגע ווי פיל דיין קישקע ס מיקראָביאָמע ימפּאַקץ דיין קוילעלדיק געזונט. אָבער איר קען זיין סאַפּרייזד ווי עס איז אויך פארבונדן צו דיין רעפּראָדוקטיווע סיסטעם, ספּאַסיפיקלי אויב איר האָבן פּאָליסיסטיק אָוווערי סינדראָום.

פּאָליסיסטיק אָוווערי סינדראָום (PCOS) אַפעקץ 1 אין 10 וואָמען אין די פאַרייניקטע שטאַטן, לויט די יו. עס. דעפּאַרטמענט פון געזונט און מענטשנרעכט באַדינונגס. יראַטאַבאַל באָוועל סינדראָום (יבס) איז איינער פון די מערסט פּראָסט קישקע פּראָבלעמס, וואָס אַפעקץ אַרויף צו 20 פּראָצענט פון די באַפעלקערונג, זאגט Carolyn Newberry, MD, אַ גאַסטראָענטעראָלאָגיסט אין New York-Presbyterian און Weill Cornell Medicine.

ווי געוויינטלעך ווי יעדער פון זיי איז אַליין, עס איז אפילו מער אָוווערלאַפּ: אַרויף צו 42 פּראָצענט פון פּאַטיענץ מיט פּקאָס אויך האָבן יבס, לויט אַ 2009 לערנען ארויס אין דעם זשורנאַל דיגעסטיווע דיסעאַסעס און ססיענסעס.

וואָס גיט? לויט עקספּערץ, די איין-צוויי זעץ פון אַ דיאַגנאָסיס פון PCOS און IBS איז פאַקטיש. דאָ ס אַלץ איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן די קשר, און וואָס צו טאָן אויב איר טראַכטן איר האָבן עס.

וואָס זענען PCOS און IBS?

ערשטער, באַקומען אַ קליין ינטראַדאַקטערי קורס אויף ביידע טנאָים.

פּאָליסיסטיק אָוווערי סינדראָום איז אַ כאָרמאָונאַל דיסאָרדער וואָס אַפעקץ וואָמען אָן קיין פאַקטיש סיבה אָדער היילן, "כאָטש עס איז מסתּמא אַ קאָמבינאַציע פון ​​​​גענעטיק און ינווייראַנמענאַל סיבות אין שפּיל," זאגט Julie Levitt, MD, אָב-גין אין די וואָמען ס גרופע פון ​​נאָרטוועסטערן אין טשיקאַגאָ. טעללאַלע וואונדער פון פּקאָס אַרייַננעמען פעלן פון אָווויאַליישאַן, הויך זכר האָרמאָנע (אַנדראָגען) לעוועלס און קליין אָוווערי סיס, כאָטש וואָמען קען נישט פאָרשטעלן אַלע דריי. דאָס איז אויך אַ פּראָסט גרונט פון ינפערטיליטי.

ירריטאַבלע באָוועל סינדראָום איז אַ צושטאַנד קעראַקטערייזד דורך "כראָניש אַבנאָרמאַל באָוועל פּאַטערנז און אַבדאָמינאַל ווייטיק אין מענטשן וואָס טאָן ניט האָבן אן אנדער דערקלערונג פֿאַר די סימפּטאָמס (ווי אַ ינפעקציע אָדער ינפלאַמאַטאָרי קרענק)," זאגט ד"ר נעוובעררי. די פּינטלעך סיבות פון יבס זענען אומבאַקאַנט, אָבער עס איז מסתּמא צו טאָן מיט געוואקסן סענסיטיוויטי פון נערוו ענדינגז אין די קישקע, וואָס קענען זיין אָלטערד דורך פונדרויסנדיק סוויווע טריגערז ווי דיעטע, דרוק און שלאָפן פּאַטערנז.

די קשר צווישן יבס און פּקאָס

בשעת די 2009 לערנען געפֿונען אַ פּאָטענציעל פֿאַרבינדונג צווישן די צוויי, עס איז געווען אַ קליין מוסטער גרייס, און (ווי איז יוזשאַוואַלי אמת אין מעדיצין) עקספּערץ גלויבן מער פאָרשונג דאַרף זיין דורכגעקאָכט צו באַווייַזן אַז דער לינק איז לעגאַמרע דעפיניטיווע.

"עס איז קיין באַוווסט פֿאַרבינדונג צווישן IBS און PCOS; אָבער, ביידע טנאָים אָפט ווירקן יונג וואָמען, און דעריבער פילע מענטשן מיט איין צושטאַנד קען אויך האָבן די אנדערע," זאגט ד"ר נעוובעררי. (עס איז אמת: יבס און אנדערע גי ישוז זענען דיספּראַפּאָרשאַנאַלי מער געוויינטלעך אין וואָמען.)

נאָך, IBS און PCOS האָבן זייער ענלעך סימפּטאָמס: בלאָוטינג, פאַרשטאָפּונג, שילשל, פּעלוויק און אַבדאָמינאַל ווייטיק, זאגט ד"ר לעוויט.

איין מעגלעך סיבה פֿאַר די ינטעראַקשאַן איז אַז די כאָרמאָונאַל ישוז טייד צו פּקאָס קען אויך ווירקן דיין קישקע: "עס איז בייאַלאַדזשיקלי גלייבלעך אַז פּאַטיענץ מיט פּקאָס קען האָבן יבס סימפּטאָמס, ווייַל פּקאָס איז פארבונדן מיט יבעריק אַמאַונץ פון אַנדראָגען כאָרמאָונז (ווי טעסטאַסטעראָון) און אַבנאָרמאַלאַטיז. אין די ענדאָוקריין / כאָרמאָונאַל סיסטעם קענען טוישן באָוועל פונקציאָנירן," זאגט יוחנן פּאַנדאָלפינאָ, מד, הויפּט פון גאַסטראָענטעראָלאָגי אין די דיגעסטיווע געזונט צענטער אין נאָרטוועסטערן מעדיסינע.

אנדערע פּקאָס סימפּטאָמס קענען אויך צינגל דיגעסטיווע ישוז. שטרענג קאַסעס פון פּקאָס זענען פארבונדן מיט ינסאַלאַן קעגנשטעל (ווען סעלז אָנהייבן אַנטקעגנשטעלנ זיך אָדער איגנאָרירן סיגנאַלז פון ינסאַלאַן האָרמאָנע, וואָס אַפעקץ ווי דיין גוף כאַנדאַלז בלוט צוקער) און אָנצינדונג, וואָס קענען זיין גילוי אין די באַקטיריאַ וואָס לעבן אין די קליין קישקע. לעוויט. אַ אָוווערגראָוגה פון די באַקטיריאַ (וואָס איר קען וויסן ווי SIBO) איז שטארק לינגקט צו יבס.

דערנאָך, אַ ימבאַלאַנס פון די באַקטיריאַ אין דיין קישקע קענען אָנמאַכן אָנצינדונג און מאַכן PCOS סימפּטאָמס ערגער, און די IBS/PCOS פֿאַרבינדונג איז אַ סאָרט פון ראָצכיש ציקל. "די אָנצינדונג קען ביישטייערן צו ינסאַלאַן קעגנשטעל, וואָס קענען אַקטאַווייט די אָווועריז צו אָוווערפּראָדוצירן טעסטאַסטעראָון, וואָס אין קער דיסראַפּץ די מענסטרואַל ציקל, און פּריווענץ אָווויאַליישאַן," זאגט ד"ר לעוויט. (פֿאַרבונדענע: 6 וואונדער אַז איר פּראָדוצירן וידעפדיק טעסטאַסטעראָון)

אפילו טינגז אַרויס דיין בויך קענען ווירקן די צוויי טנאָים. ד"ר פּאַנדאָלפינאָ האָט געזאָגט: "דער דרוק וואָס איז פארבונדן מיט PCOS קען אויך פאַרערגערן סימפּטאָמס ווי דייַגעס און דעפּרעסיע, וואָס קען אויך פירן צו אַבדאָמינאַל ווייטיק און ענדערונגען אין באָוועל כאַבאַץ.

כאָטש עס זענען פילע סיבות וואָס פֿאַרבינדונג זיי, ריסערטשערז זענען נאָך טריינג צו געפֿינען צי עס איז אַ דירעקט קאָראַליישאַן צווישן PCOS און IBS, און פּונקט די סיבה.

וואָס זאָל איר טאָן אויב איר טראַכטן איר האָבן ביידע PCOS און IBS?

זינט פילע פון ​​די סימפּטאָמס פון IBS און PCOS קענען אָוווערלאַפּ, עס איז וויכטיק צו רעדן צו דיין דאָקטער אַלע פון דיין סימפּטאָמס.

"אויב איר האָט אַבנאָרמאַל גאַסטראָוינטעסטאַנאַל סימפּטאָמס (אַרייַנגערעכנט ענדערונגען אין באָוועל געוווינהייטן, אַבדאָמינאַל ווייטיק, בלאָוטינג, עקל אָדער וואַמאַטינג), איר זאָל באַזוכן דיין דאָקטער צו באַשליסן צי איר דאַרפֿן נאָך טעסטינג און וואָס דיין באַהאַנדלונג אָפּציעס זענען," זאגט דר. נעוובעררי. אויב דיין סימפּטאָמס זענען קאָנסיסטענט מיט יבס, איר קענען באַטראַכטן לייפסטייל מאַדאַפאַקיישאַנז, סטרעס פאַרוואַלטונג טעקניקס, ענדערונגען אין דיעטע אָדער מעדאַקיישאַנז ווי באַהאַנדלונג.

און דער זעלביקער גייט אויב איר כאָשעד אַז איר האָבן PCOS.

פּקאָס קענען האָבן ענלעך סימפּטאָמס, אַרייַנגערעכנט אַבדאָמינאַל ווייטיק, בלאָוטינג און אַבנאָרמאַל פּיריאַדז, און זאָל אויך זיין אָפּגעשטעלט דורך אַ דאָקטער, זאגט ד"ר נעוובעררי. זיי קענען באַשטימען אויב נאָך טעסטינג איז דארף און / אָדער וואָס מעדאַקיישאַנז זענען בנימצא צו קאָנטראָלירן די סימפּטאָמס.

אויב איר טראַכטן איר האָבן ביידע, "עטלעכע מעדאַקיישאַנז וואָס אַדרעס אַבדאָמינאַל נויט קען זיין עפעקטיוו פֿאַר ביידע טנאָים," זי זאגט. "אָבער פילע פון ​​די טריטמאַנץ אַדרעס די איין אָדער די אנדערע צושטאַנד."

ווי צו באַקומען דיאַגנאָסעד און באהאנדלט

עס זענען עטלעכע ענדערונגען וואָס איר קענען מאַכן אויב איר כאָשעד אַז איר האָט IBS אָדער PCOS וואָס קען העלפֿן באַפרייַען סימפּטאָמס.

"איר קען באַראַטנ זיך דיין גיינאַקאַלאַדזשאַסט ערשטער פֿאַר פּאָטענציעל יבס סימפּטאָמס, אָבער לעסאָף אַ גאַסטראָענטעראָלאָגי רעפערראַל וואָלט זיין דער ווייַטער שריט צו אַרוישעלפן אין דייאַטערי מאָדיפיקאַטיאָנס אָדער מעדיציניש פאַרוואַלטונג," זאגט דר.לעוויט.

דיעטאַרי ענדערונגען זענען אַ גרויס פאַקטאָר אין טרעאַטינג ביידע IBS און PCOS.

"וואָמען מיט PCOS קענען מייַכל סימפּטאָמס שייַכות צו IBS דורך דייאַטערי מאַדאַפאַקיישאַנז (ספּאַסיפיקלי אַ נידעריק FODMAP דיעטע), ויסמיידן פודז וואָס קען זיין טריגערז פֿאַר סימפּטאָמס פון גאַז ווייטיק און בלאָוטינג, ופמערקזאַמקייט צו באָוועל געוווינהייטן און ניצן אַ רעגולער געניטונג פּלאַן צו רעדוצירן. וואָג, אויב דאָס איז אַ דייַגע, "זאגט ד"ר לעוויט.

פּלוס, געניטונג קענען העלפֿן מיט יבס. מענטשן וואָס האָבן עקסערסייזד פֿאַר 20-30 מינוט דריי צו פינף מאָל אַ וואָך געמאלדן באטייטיק ימפּרוווד יבס סימפּטאָמס קאַמפּערד מיט פּאַרטיסאַפּאַנץ וואָס האָבן נישט געניטונג, לויט אַ 2011 לערנען אין דער אמעריקאנער זשורנאַל פון גאַסטראָענטעראָלאָגי.

אנדערע גייַסטיק געזונט און האָליסטיק טהעראַפּיעס קען העלפֿן. (דאָ ס ווי צו געפֿינען די רעכט טעראַפּיסט פֿאַר איר.)

בעהאַוויאָראַל טהעראַפּיעס ווי היפּנאָסיס האָבן געוויזן צו העלפן מיט יבס, זאגט ד"ר פּאַנדאָלפינאָ. פּסיכיאַטריק אָדער ביכייוויעראַל טעראַפּיע קען אויך זיין נוציק פֿאַר PCOS, ווייַל וואָמען מיט דעם צושטאַנד האָבן אַ געוואקסן טענדענץ צו קעמפן מיט גייַסטיק געזונט ישוז, אַרייַנגערעכנט דייַגעס, דעפּרעסיע און עסן דיסאָרדערס.

אויב איר זענט באַזאָרגט אַז איר קען האָבן ביידע PCOS און IBS, רעדן מיט דיין דאָקטער, וואָס קען העלפֿן מיט דיאַגנאָסיס און געפֿינען די רעכט באַהאַנדלונג פּלאַן פֿאַר איר.

רעצענזיע פֿאַר