אָלימפּיק נאַרטלער דזשוליאַ מאַנקוסאָ טריינז אין זאַמד, ניט שניי

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

סורפבאָאַרדס, ביקיניס און קאָקאָסנוס וואַסער זענען קוים די טינגז איר וואָלט ימאַדזשאַן אַז אַן עליט נאַרטע רייסער וואָלט דאַרפֿן צו באַן אין די אַוועק-סעזאָן. אָבער פֿאַר דריי מאָל אָלימפּיק מעדאַליסט דזשוליאַ מאַנקוסאָ, סטריפּינג אַוועק איר נאַרטע פּאַסן און סוואַפּינג שניי פֿאַר זאַמד איז פּונקט וואָס זי דאַרף צו באַקומען פּאָסטאַמענט גרייט פֿאַר די 2014 ווינטער שפּילערייַ.

די 29-יאָר-אַלט רענאָ-געבוירן, וואָס בכלל שפּאַלטן איר צייט צווישן איר האָמעס אין סקוואַוו וואַלי, קאַליפאָרניאַ און מאַוי, האַוואַיי, ווען זי איז נישט טראַוואַלינג די וועלט יאָגן פריש פּודער, ליב צו טאָן איר דריילאַנד טריינינג ערגעץ, נו, טרוקן- און ינקרעדאַבלי ברעטטייקינג. אויף די טראַפּיקאַל אינזל פון מאַוי, סערפינג, בייקינג, כייקינג און פריי דייווינג זענען אַלע טייל פון אַ שווער טאָג אַרבעט. "איך טאָן ניט וויסן וואָס איך וואָלט טאָן אויב איך זאָל זיצן אַראָפּ און שרייַבן ימיילז אָדער זיין אין אַן אָפיס אַ גאַנצן טאָג," זאגט מאַנקוסאָ. "פֿאַר מיר, איך נאָר ליב צו זיין אַרויס. און צו קענען זאָגן אַז איך גיין סערפינג ווייַל דאָס איז מיין אַרבעט איז אַזוי קיל."

מיר האָבן לעצטנס געכאפט די 29-יאָר-אַלט סופּערסטאַר, וואָס האט מער אָלימפּיק אַלפּיין סקיינג מעדאַלז ווי קיין אנדערע ווייַבלעך אַטלעט אין אַמעריקע, איידער זי דייווז צוריק אין די שניי אין ניו זילאַנד, ווו זי וועט פאָרזעצן אויף די וועג צו רוסלאַנד פֿאַר איר דריט ווינטער גאַמעס און עפשער צווייטע גאָלד מעדאַל אין איינער פון פיר געשעענישן: דאַונכיל, סופּער-ג (איר פייע), קאַמביינד און ריז סלאַלאַם. דאָ, סופּער דזשולעס, ווי איר טיממייץ און פאַנס רופן איר, רעדט אַוועק-סעזאָן טריינינג, דערנערונג און ווי דאָס אַלע העלפּס איר באַקומען נעענטער צו סאָטשי.

SHAPE: וואָס האָט איר געבראכט צו מאַוי?

JULIA MANCUSO (JM): מיין טאטע. ער איז מיין חבר-ער ממש וואוינט אויף די גאַס פֿון מיר אין פּאַיאַ. און מיין אָסאַם און ינספּייערינג קאָוטש, Scott Sanchez, אויך וואוינט אין מאַוי. איך האָבן טריינד מיט Scott פֿאַר צוויי צו דריי חדשים יעדער זומער פֿאַר די לעצטע זיבן יאָר. ער איז אַ געוועזענער אָלימפּיק נאַרטע רייסער וואָס האָט געגרינדעט אַ ווינדסורפינג מאַנשאַפֿט (טעאַמ מפּג) נאָך חתונה מיט Rhonda Smith, אַ פינף-צייַט וועלט מייַסטער ווינדסורפער. ער האָט אָנגעהויבן אַ ספּאָרטזאַל פֿון זיין גאַראַזש, וואָס איז ווו מיר איצט טריינינג ווידער בשעת מיר וואַרטן פֿאַר זיין נייַע פאַרמאָג צו עפֿענען.

SHAPE: אַזוי ווי טאָן איר נאַרטע באַן אויף דעם ברעג?

JM: מענטשן שטענדיק פרעגן מיר, ווי קען איך לעבן אין מאַוי און נאַרטע ראַסע? דער אמת איז, די ספּאָרט פון סקיינג נעמט אַזוי פיל מי, שטעלן זיך און אַרומפאָרן מיט ויסריכט, אַז איר קענען בלויז באַן פֿאַר אַ זיכער נומער פון טעג אין די זומער. רובֿ פון מיין פּירז נאַרטע צווישן 40 און 60 טעג. איך נאַרטע וועגן 55 טעג. ווען איך אַרומפאָרן, איך שטענדיק האָבן וועגן 40 פּערז פון סקיס מיט מיר, פּלוס אַ נאַרטע טעכניקער און אַ נאַרטע קאָוטש. מיר וועלן גיין טרעפן מיין מאַנשאַפֿט, וואָס איז קאַמפּרייזד פון וועגן זעקס גערלז פון אַלע איבער די יו. עס נעמט אַ פּלאַץ פון מי, צייט און געלט פֿאַר מענטשן צו באַקומען צוזאַמען. אַזוי מיר אַלע טאָן אונדזער אייגענע זאַך-אין מיין פאַל, עס ס באַן אין מאַוי-און אַרבעט טאַקע שווער צו באַקומען פיזיקלי פּאַסיק אַזוי אַז מיר קענען מאַכן די טעג וואָס מיר זענען צוזאַמען ציילן.

SHAPE: אָן שניי, וואָס טאָן איר טאָן?

JM: דער בעסטער טייל וועגן מאַוי איז אַז איך קענען פאַרברענגען אַ פּלאַץ פון צייט אַרויס. מייַן אַוועק-צייַט איז אפריל, מייַ און יוני. עס ס נאָך שניי דעמאָלט אין סקאַוו און אַלע איך ווילן צו טאָן איז צו באַקומען אויס פון מיין נאַרטע פּאַסן. איך קומען צו מאַוי און גיין סערפינג, סטאַנדאַפּ פּאַדלינג, סלאַקקליינינג, שווימערייַ און פריי דייווינג. איך האָב פּונקט גענומען אַ פריי-דייווינג קורס, וווּ איך געלערנט צו אַראָפּוואַרפן 60 פֿיס און צוריק. דערנאָך, איך ווילן צו לערנען ווי צו ספּירפיש.

SHAPE: וואָס וועגן דערנערונג? האָבן איר קיין עסנוואַרג וואָס איר נוצן צו ברענוואַרג דיין טריינינג סעשאַנז?

JM: איך האָב טאַקע געטרונקען קאָקאָסנוס וואַסער, אַרייַנגערעכנט אויף די סלאָפּעס. איך ווע שטענדיק געווען אַ מיידל פון זיקאָ, און דאָס איז פאקטיש טאַקע וויכטיק פֿאַר מיין טריינינג ווייַל איך האָבן אַ שווער מאָל צו טרינקען גענוג וואַסער צו בלייבן כיידרייטאַד. איך ליבע צו טרינקען די שאָקאָלאַד פלייווערד איינער נאָך אַ ווערקאַוט אָדער לייגן עס צו מיין שייקס. איך מישן אַן 8-אונס זיקאָ שאָקאָלאַד, 1 שעפּ וואַניל פּראָטעין פּודער, 3 אייז קיובז, 1 לעפל מאַנדל פּוטער, 1 לעפל רוי קאַקאַאָ ניבס און ½ טעפּל פאַרפרוירן בלובעריז (אַפּשאַנאַל).

SHAPE: זענט איר ארבעטן צו פֿאַרבעסערן עפּעס ספּעציעל דעם נאַרטע סעזאָן?

JM: צו זיין מער קאָנסיסטענט איז וויכטיק פֿאַר מיר. איך געהאט אַ גרויס סעזאָן לעצטע יאָר, אָבער איך קיינמאָל וואַן אַ ראַסע. איך וואַן צוויי די יאָר פריער. איך בין רעכט דאָרט, אויף דער גרענעץ פון אַ ברייקטרו. איך וויסן אַז אַלעמען זאגט אַז זיי וועלן צו געווינען מער ראַסעס, אָבער דאָס איז נישט נאָר שטייענדיק אויף די פּאָסטאַמענט פֿאַר מיר. איך טאַקע ווילן צו געווינען און איך בין אַזוי נאָענט. צו זיין קאָנסיסטענט, איך דאַרפֿן צו באַן קאָנסיסטענט. עס ס וועגן לערנען ווי צו נאַרטע אין פאַרשידענע טנאָים און מענטאַלי צוגרייטן צו בלייבן אין דעם שפּיל אויף אַ טשאַלאַנדזשינג קורס. מיר האָבן וועגן 35 ראַסעס פּער נאַרטע סעזאָן. איך דאַרפֿן צו נוצן אַלע מיין פאַרגאַנגענהייט יקספּיריאַנסיז צו מאַכן זיכער אַז ווען איך בין בייַ די אָנהייב טויער, איך האָבן די גייַסטיק מאַכט צו שטיין דאָרט און זאָגן צו זיך, 'איך קענען געווינען דעם ראַסע ווייַל פון אַלע די אַרבעט איך האָבן געטאן צו פירן אַרויף צו דעם מאָמענט.' אויב איך באַקומען עס רעכט אין די אַוועק-צייַט, איך וויסן אַז איך האָבן עפּעס צו קוקן צוריק אויף צו געבן מיר בטחון.

SHAPE: צי איר פילן ווי אַ נייַע מענטש אין דעם אָלימפּיק יאָר?

JM: באשטימט. יעדער אָלימפּיקס איז געווען אַזוי אַנדערש פֿאַר מיר. איך בין געקומען ווי אַ גאָר פריש-פייסט ונדערדאָג און ווי אַ יקספּיריאַנסט סקיער קומען צוריק פון שאָדן, נאָך טריינג צו באַווייַזן זיך. דאָס יאָר איך קומען אין אַ געזונט, שטאַרק באַליבט. איך בין איצט דריי יאָר אָן שאָדן, דאַנק צו נעוראָ-קינעטיק פּילאַטעס, אַ פאָרעם פון גשמיות טעראַפּיע וואָס פאָוקיסיז פיל אויף גוף מווומאַנץ. איך פיר וועגן זיבן שעה אַ וואָך, אָפט אין מיין נאַרטע שיך צו באַן מיין מאַרך צו געדענקען די ריכטיק שטעלע. דאָס האָט מיך געהאַלטן געזונט און שטאַרק. איך ווע קיינמאָל געווען אין די שפּיץ פון מיין שפּיל אין די אָלימפּיקס, אַזוי עס וועט זיין טשיקאַווע.

SHAPE: ווער איז דיין ביגאַסט פאַרמעסט?

JM: לינדזי וואָן איז די מלכּה פון די דאַונכיל, אַזוי אויב זי סקיינג געזונט און געזונט, זי איז דער איינער צו שלאָגן. עס איז אויך טינאַ מייז פֿון סלאָוועניאַ. זי האט אַ גלייבן סעזאָן לעצטע יאָר. מיר זענען שטענדיק האַלדז און האַלדז אין מיין בעסטער געשעעניש, די סופּער-ג. דאָס איז די מיידל צו שלאָגן פֿאַר מיר.

SHAPE: אויב איר געווינען גאָלד, וועט איר ווידער ברעכן די טיאַראַ?

JM: זיכער! איך וועט ברעכן אויס די טיאַראַ פֿאַר קיין פּאָסטאַמענט ענדיקן. א גוטער פרייַנד פון מייַן, וואָס קאָוטשט די וועלט קאַפּ מאַנשאַפֿט גלייך איידער מיר געגאנגען אין די 2006 אָלימפּיקס אין טאָרינאָ, געוואלט צו געבן אַלעמען אַ ביסל גליק מיט אַ געזעגענונג טאַלאַנט אין די סוף פון די טריינינג לאַגער. ער האט יעדער פון אונדז אַ טאַקע מאָדנע טאַלאַנט און מייַן איז געווען אַ קליין פּרינצעסין קיט, אַרייַנגערעכנט די צאַצקע טיאַראַ. איך רעכן איך איז געווען אַקטינג ווי אַ פּרינסעס.

אפילו אויב אַ שניי-קאַפּט באַרג איז נישט אין דיין צוקונפֿט, איר קענט נאָך נוץ פון Mancuso's טריינינג סטיל. דריקט דאָ צו זען אַן פאַקטיש ווערקאַוט רוטין מיט סאַנטשעז וואָס איז געראַנטיד צו אַרויסרופן דיין גוף אויף אַ נייַע וועג.

וויל זען דזשוליאַ מאַנקוסאָ און איר יונגער אָלימפּיאַנס אין קאַמף?דריקט דאָ צו אַרייַן צו געווינען אַ יאַזדע פֿאַר צוויי צו סאָטשי 2014, העפלעכקייַט פון ZICO!

רעצענזיע פֿאַר