עלטערע מענטאַל געזונט
צופרידן
קיצער
מענטאַל געזונט כולל אונדזער עמאָציאָנעל, פסיכאלאגישן און געזעלשאַפטלעך וווילזייַן. עס אַפעקץ ווי מיר טראַכטן, פילן און האַנדלען ווען מיר קאָפּע מיט לעבן. עס אויך העלפּס צו באַשליסן ווי מיר האַנדלען מיט דרוק, פאַרבינדן צו אנדערע און מאַכן ברירות. מענטאַל געזונט איז וויכטיק אין יעדער בינע פון לעבן, אַרייַנגערעכנט ווי מיר עלטער.
פילע עלטערע אַדאַלץ זענען אין ריזיקירן פֿאַר גייַסטיק געזונט פּראָבלעמס. אָבער דאָס קען נישט מיינען אַז גייַסטיק געזונט פּראָבלעמס זענען אַ נאָרמאַל טייל פון יידזשינג.שטודיום ווייַזן אַז רובֿ עלטערע אַדאַלץ פילן צופֿרידן מיט זייער לעבן, כאָטש זיי קען האָבן מער ילנאַסיז אָדער גשמיות פּראָבלעמס.
מיט עטלעכע וויכטיק ענדערונגען אין לעבן איר קען זיין ומרויק, סטרעסט און טרויעריק. די ענדערונגען קען אַרייַננעמען די טויט פון אַ ליב געהאט איין, ריטייערמאַנט אָדער האַנדלינג מיט אַ ערנסט קראַנקייט. פילע עלטערע אַדאַלץ וועט יווענטשאַוואַלי סטרויערן די ענדערונגען. עטלעכע מענטשן וועלן האָבן מער קאָנפליקט צו סטרויערן. דאָס קען שטעלן זיי אין ריזיקירן פֿאַר גייַסטיק דיסאָרדערס אַזאַ ווי דעפּרעסיע און דייַגעס.
עס ס וויכטיק צו דערקענען און מייַכל גייַסטיק דיסאָרדערס אין עלטערע אַדאַלץ. די דיסאָרדערס טאָן ניט נאָר גרונט גייַסטיק צאָרעס. זיי קענען אויך מאַכן עס האַרדער פֿאַר איר צו פירן אנדערע געזונט פּראָבלעמס. דאָס איז ספּעציעל אמת אויב די געזונט פּראָבלעמס זענען כראָניש.
עטלעכע פון די ווארענונג וואונדער פון גייַסטיק דיסאָרדערס אין עלטערע אַדאַלץ אַרייַננעמען
- ענדערונגען אין שטימונג אָדער ענערגיע שטאַפּל
- א ענדערונג אין דיין עסן אָדער סליפּינג כאַבאַץ
- צוריקציען זיך פון די מענטשן און אַקטיוויטעטן וואָס איר הנאה
- פילן ומגעוויינטלעך צעמישט, פאָרגעטפאַל, בייז, יבערקערן, באַזאָרגט אָדער דערשראָקן
- פילן געליימט אָדער ווי גאָרנישט איז וויכטיק
- ווייל אַניקספּליינד ווייטיק
- געפיל ומעט אָדער כאָופּלאַסנאַס
- סמאָוקינג, טרינקט אָדער נוצן דרוגס מער ווי געוויינטלעך
- כּעס, יריטאַבילאַטי אָדער אַגרעסיוו
- ווייל געדאנקען און מעמעריז אַז איר קענען נישט באַקומען אויס פון דיין קאָפּ
- הערן קולות אָדער גלויבן טינגז וואָס זענען נישט אמת
- טראכטן פון שאַטן זיך אָדער אנדערע
אויב איר טראַכטן אַז איר קען האָבן אַ גייַסטיק געזונט פּראָבלעם, באַקומען הילף. רעדן טעראַפּיע און / אָדער מעדאַסאַנז קענען מייַכל גייַסטיק דיסאָרדערס. אויב איר טאָן ניט וויסן ווו צו אָנהייבן, קאָנטאַקט דיין ערשטיק זאָרג שפּייַזער.
פאָלקס אויף פּלאַץ
מעבל פויליש פאַרסאַמונג
