די נומער 1 סיבה צו קאָנטראָלירן דיין נומער 2

צופרידן

• בענקל פאָרעם
• אָפטקייַט
• פאַרב
• באָוועל רייעך
• רעצענזיע פֿאַר

דער געדאַנק פון קוקן ין די פּאָרצעלייַ טראָן נאָך ניצן עס קען גראָב איר אויס, אָבער דיין וויסט איז קוים אַ וויסט ווען עס קומט צו ידענטיפיצירן פּאָטענציעל געזונט קאַנסערנז. ווי אָפט איר גיין נומער 2 און די פאָרעם, קאָליר און אפילו רייעך פון דיין באָוועל מווומאַנץ (בם) קענען זיין אַ ווארענונג וואונדער אַז עפּעס איז פאַלש.

דער ווייַטער מאָל איר שלאָגן די קלאָזעט, סניק אַ קוק צו זען ווי די טינגז קומען אויס אַזוי איר קענען באַקומען אַ געפיל פון וואָס קען זיין געשעעניש אין דיין גוף, גוט און שלעכט.

בענקל פאָרעם

וואָס איז נאָרמאַל: א ווורשט אָדער שלאַנג פאָרעם, אָדער מיט קראַקס אין די ייבערפלאַך (טיפּ 3) אָדער גלאַט און ווייך (טיפּ 4)

לויט די בריסטאָל סטאָל פאָרם סקאַלע, עס זענען זיבן טייפּס פון מכשירים.טיפּ 1 (האַרט לאַמפּס ריזעמבאַלינג ניסלעך) און טיפּ 2 (ווורשט-שייפּט און לאַמפּי) קען מיינען אַז איר טרינקט נישט גענוג וואַסער און איז פאַרשטאָפּן. פאַרשטאָפּונג איז ומבאַקוועם בייַ מינדסטער, אָבער אויב וויסט איז נישט ילימאַנייטאַד, עס קען פירן צו ווייטיק, פעלן פון אַפּעטיט, סטריינינג אַז ריזאַלטינג אין כעמערוידז, אָדער מער ערנסט ענינים ווי צווייפּינטל ראַק.

טיפּ 5 (ווייך בלאַבז מיט קלאָר עדזשאַז), טיפּ 6 (מושי, פּוכיק ברעקלעך מיט אָפּגעריסן עדזשאַז), און טיפּ 7 (וואָטערי; קיין האַרט ברעקלעך) זענען שווער צו מאָגן און ניט אַ שיין דערזען צו זען. פרייַ סטולז, אָדער שילשל, ינדיקייץ אַז צו פיל פליסיק איז געטינג אין די קישקע, וואָס קענען פירן צו אָנווער פון פליסיק און עלעקטראָליטעס.

ליידן פון פאַרשטאָפּונג, שילשל, אָדער ביידע קאַנסיסטאַנטלי, איז אַ צייכן אַז דיין ין גערער דאַרף ופמערקזאַמקייט. רעדן צו דיין דאָקטער, ווייַל דאָס קען זיין סימפּטאָמס פון באַקטיריאַל אָדער וויראַל ינפעקשאַנז, יראַטאַבאַל באָוועל סינדראָום (יבס), טשראָן ס קרענק, פּעראַסייץ, סעליאַק קרענק אָדער קיין באָוועל דיסאָרדער.

און כאָטש עס איז נישט אויף די וואָג, אַ שמאָל אָדער דין בם קען מיינען אַז עפּעס - אַזאַ ווי שראַם געוועב, ימפּאַקטיד בענקל, אָדער אפילו אַ אָנוווקס - איז אַ וועג צו פאָרן פעסעס, און עס קען זיין אַבסטראַקטינג די קישקע. דאָס קען אויך זיין אַ צייכן פון אַ GI אַרויסגעבן אַזאַ ווי קראָהן ס קרענק, אַזוי איר זאָל רעדן צו דיין דאָקטער אויב איר אויך שפּיאָן דעם.

אָפטקייַט

וואָס איז נאָרמאַל: 1 אָדער 2 באָוועל מווומאַנץ טעגלעך אָן ווייטיק אָדער אַ ברענען געפיל

פֿאַר זעלטן באָוועל מווומאַנץ, עסן מער געזונט פאַץ און פיברע, טרינקען מער וואַסער און/אָדער טיי, און נעמען אַ פּראָביאָטיק. כל די נאַטירלעך לאַקסאַטיווז קענען העלפֿן איר גיין אָפט. דאָס וועט אויך העלפֿן צו פאַרמיידן קיין ווייטיק אָדער ברענען, וואָס איז אַ צייכן פון פאַרשטאָפּונג.

אויב איר'רע אויף די אנדערע עק פון די ספּעקטרום און איר זענט שטענדיק פליסנדיק צו די קלאָזעט, נאָכגיין וואָס איר עסן און געפֿינען זיך ווי דאָס אַפעקץ דיין קלאָזעט רוטין. איר קען אַנטדעקן אַז איר האָבן אַן ינטאַלעראַנס פֿאַר זיכער פודז אָדער מעדאַקיישאַנז. אויב דיין פוד זשורנאַל קען נישט געבן איר ינסייץ, באַראַטנ זיך דיין דאָקטער וואָס קען פּרובירן פֿאַר אַ דיגעסטיווע פּראָבלעם אָדער ינפעקציע.

פאַרב

וואָס איז נאָרמאַל: בעזש צו טונקל ברוין

עסן אַ פאַרשיידנקייַט פון וועדזשטאַבאַלז אַזאַ ווי קעראַץ, שפּינאַט אָדער ביץ קען טוישן די קאָליר פון דיין באָוועל באַוועגונג, און דאָס אויך גייט פֿאַר זיכער מעדאַקיישאַנז אַזאַ ווי אייַזן ביילאגעס, אַנטאַסאַדז און פּעפּטאָ-ביסמאָל. אָבער, ריפּיטידלי צו זען עטלעכע שיידז איז אַ סיבה צו זען דיין דאָקטער: העל רויט קען מיינען בלוט אין די נידעריקער קישקע, שוואַרץ קען זיין אַ צייכן פון בלידינג אין די מאָגן, גרוי קען אָנווייַזן ניט גענוגיק בייל, געל קען זיין מאַלאַבסאָרפּטיאָן, און גרין קען אָנווייַזן אַז דיין וויסט איז מאָווינג צו געשווינד (אויך גערופן "דיקריסט באָוועל דורכפאָר צייט").

באָוועל רייעך

וואָס איז נאָרמאַל: סענטיד אָבער נישט אַניוזשואַלי סטרייקינג

עפּעס וואָס איז סטאַק אין דיין גוף און איז נישט ילימאַנייטאַד פֿאַר אַ ביסל טעג וועט נישט שמעקן ווי רויזן. אָבער ינפעקציע, זיכער מעדאַקיישאַנז, הייוון אָוווערגראָוסט, אָוווערגראָוסט פון דיין גוף ס נאַטירלעך באַקטיריאַ, מאַלאַבסאָרפּטיאָן, און נעבעך דיידזשעסטשאַן קענען אַלע פירן צו קלאָזעט טריפּס וואָס ויסקומען ווי אַ שטינקען באָמבע איז אַוועק. האַלטן שפּור פון וואָס איר עסן, און רעדן צו דיין דאָקטער אויב דער רייעך אַקערז פֿאַר צוויי אָדער דרייַ טעג און איר קענען נישט פאַרבינדן עס צו אַ דייאַטערי ענדערונג.

רעצענזיע פֿאַר