מעכאַבער: Peter Berry
טאָג פון שאַפונג: 19 יולי 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 17 נאָוועמבער 2024
Anonim
Демон в заброшенном доме Demon in an abandoned house
ווידעא: Демон в заброшенном доме Demon in an abandoned house

צופרידן

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.

ווי פילע ווי וואָמען האָבן ענדאָמעטריאָסיס. אין 2009, איך זיך איינגעשריבן די רייען.

אין אַ וועג, איך איז געווען מאַזלדיק. עס געדויערט אַ דורכשניטלעך פון 8.6 יאָר פון דעם אָנהייב פון סימפּטאָמס פֿאַר רובֿ וואָמען צו באַקומען אַ דיאַגנאָסיס. עס זענען פילע סיבות פֿאַר דעם פאַרהאַלטן, אַרייַנגערעכנט די פאַקט אַז דיאַגנאָסיס ריקווייערז כירורגיע. מייַן סימפּטאָמס זענען אַזוי שטרענג אַז איך האָב כירורגיע און אַ דיאַגנאָסיס אין זעקס חדשים.

נאָך, מיט ענטפֿערס האט נישט מיינען איך איז געווען גאָר צוגעגרייט צו נעמען אויף מיין צוקונפֿט מיט ענדאָמעטריאָסיס. דאָס זענען די טינגז וואָס איך גענומען יאָרן צו לערנען, און אַז איך ווינטשן איך'ד וויסן גלייך.

ניט אַלע דאקטוירים זענען עקספּערץ פון ענדאָמעטריאָסיס

איך האָב אַן אַמייזינג OB-GYN, אָבער זי איז נישט יקוויפּט צו האַנדלען מיט אַ פאַל ווי שטרענג ווי מייַן. זי האָט געענדיקט מיין ערשטע צוויי כירורגיע, אָבער איך איז געווען ווייטיקדיק אין עטלעכע חדשים נאָך יעדער פון זיי.


איך איז געווען צוויי יאָר אין מיין שלאַכט איידער איך געלערנט וועגן עקססיסיאָן כירורגיע - אַ טעכניק די ענדאָמעטריאָסיס וויקיפּעדיע פון ​​אַמעריקע רופט די "גאָלד סטאַנדאַרט" פֿאַר טרעאַטינג ענדאָמעטריאָסיס.

זייער ווייניק דאקטוירים אין די פאַרייניקטע שטאַטן זענען טריינד אין דורכפירן עקססיסיאָן כירורגיע, און מייַן אַוואַדע איז נישט. אין דער צייט, עס זענען אין מיין שטאַט, אַלאַסקאַ, קיין טריינד דאקטוירים. איך ענדיקט זיך טראַוואַלינג צו קאַליפאָרניאַ צו זען Andrew S. Cook, MD, אַ ברעט-סערטאַפייד גיינאַקאַלאַדזשאַסט וואָס איז אויך טריינד אין דער סאַב-ספּעציאַליטעט פון רעפּראָדוקטיווע ענדאָוקראַנאַלאַדזשי. ער האָט דורכגעקאָכט מיין ווייַטער דריי סערדזשעריז.

עס איז געווען טייַער און צייט-קאַנסומינג, אָבער אין די סוף, אַזוי עס איז ווערט עס פֿאַר מיר. עס איז געווען פינף יאר זינט מיין לעצטע כירורגיע, און איך בין נאָך טאן אַ גרויס האַנדלען בעסער ווי איך געווען איידער געזען אים.

וויסן די ריסקס פון קיין מעדאַקיישאַן איר נעמען

ווען איך ערשטער גאַט מיין דיאַגנאָסיס, עס איז געווען נאָך אָפט פֿאַר דאקטוירים פּריסקרייבד לעופּראָלידע צו פילע וואָמען מיט ענדאָמעטריאָסיס. עס ס אַ ינדזשעקשאַן מענט צו שטעלן אַ פרוי אין צייַטווייַליק מענאַפּאַוז. ווייַל ענדאָמעטריאָסיס איז אַ האָרמאָנע-געטריבן צושטאַנד, דער געדאַנק איז אַז דורך סטאָפּפּינג די כאָרמאָונז, די קרענק קענען אויך זיין סטאַפּט.


עטלעכע מענטשן דערפאַרונג באַטייטיק נעגאַטיוו זייַט יפעקס בשעת טריינג טריטמאַנץ וואָס אַרייַננעמען לעופּראָלידע. פֿאַר בייַשפּיל, אין 2018 מיט ווייַבלעך אַדאָולעסאַנץ מיט ענדאָמעטריאָסיס, זייַט יפעקס פון אַ באַהאַנדלונג רעזשים מיט לעופּראָלידע זענען ליסטעד ווי זכּרון אָנווער, ינסאַמניאַ און הייס פלאַשיז. עטלעכע לערנען פּאַרטיסאַפּאַנץ באטראכט זייער זייַט יפעקס יריווערסאַבאַל אפילו נאָך סטאָפּפּינג באַהאַנדלונג.

די זעקס חדשים וואָס איך פארבראכט אויף דעם מעדיצין איז געווען פֿאַר מיר די סיקאַסט וואָס איך פּעלץ. מייַן האָר געפאלן אויס, איך האט צרה בעכעסקעם שפּייַז אַראָפּ, איך עפעס נאָך גאַט וועגן £ 20, און איך נאָר פּעלץ מיד און שוואַך יעדער טאָג.

איך באַדויערן טריינג דעם מעדאַקיישאַן, און אויב איך'ד וויסן מער וועגן די מעגלעך זייַט יפעקס, איך וואָלט האָבן אַוווידאַד עס.

זען אַ נוטרישאַניסט

וואָמען מיט נייַע דיאַגנאָסיז וועט מסתּמא הערן אַז פילע מענטשן רעדן וועגן די ענדאָמעטריאָסיס דיעטע. עס איז אַ שיין עקסטרעם ילימאַניישאַן דיעטע אַז פילע וואָמען שווערן ביי. איך געפרוווט עס עטלעכע מאָל, אָבער עפעס שטענדיק ווונדז פילינג ערגער.


מיט יאָרן שפּעטער איך באזוכט אַ נוטרישאַניסט און ביי אַלערגיע טעסטינג. די רעזולטאַטן האָבן געוויזן הויך סענסיטיוויטיז צו טאַמאַטאָוז און קנאָבל - צוויי פודז איך שטענדיק געניצט אין גרויס קוואַנאַטיז אין די ענדאָמעטריאָסיס דיעטע. אַזוי, בשעת איך איז געווען ילימאַנייטינג גלוטען און מילכיק אין אַן פּרווון צו רעדוצירן אָנצינדונג, איך איז געווען אַדינג אין פודז איך בין פּערסנאַלי שפּירעוודיק צו.

זינט דעמאָלט, איך'ווע דיסקאַווערד די נידעריק-FODMAP דיעטע, וואָס איך פילן בעסטער אויף. די פונט? זען אַ נוטרישאַניסט איידער איר מאַכן אַ הויפּט ענדערונגען אין דייאַטערי. זיי קענען העלפֿן איר פאָרמולירן אַ פּלאַן וואָס איז בעסטער פֿאַר דיין פערזענלעכע באדערפענישן.

ניט אַלעמען וועט שלאָגן ינפערטיליטי

דאָס איז אַ האַרט פּיל צו שלינגען. עס איז איינער אַז איך געקעמפט קעגן פֿאַר אַ לאַנג צייַט, מיט מיין גשמיות און גייַסטיק געזונט פּייינג די פּרייַז. מיין באַנק אקאונט האָט אויך געליטן.

פאָרשונג האט געפֿונען אַז פון וואָמען מיט ענדאָמעטריאָסיס זענען ינפערטאַל. בשעת אַלעמען וויל צו האָבן האָפענונג, גיביקייַט טריטמאַנץ זענען נישט געראָטן פֿאַר אַלעמען. זיי זענען נישט פֿאַר מיר. איך איז געווען יונג און אַנדערש געזונט, אָבער קיין סומע פון ​​געלט און כאָרמאָונז קען נישט באַקומען מיר שוואַנגער.

טינגז קענען נאָך אַרבעט בעסער ווי איר געחלומט

עס גענומען מיר אַ לאַנג צייַט צו קומען צו די פאַקט אַז איך'ד קיינמאָל שוואַנגער. איך בין טאַקע דורכגעגאנגען די סטאַגעס פון טרויער: אָפּלייקענונג, קאַס, באַרגינינג, דעפּרעסיע און לעסאָף אַקסעפּטאַנס.

באַלד נאָך איך דערגרייכן דעם אַקסעפּטאַנס בינע, איך איז געווען דערלאנגט צו די געלעגנהייט צו אַדאַפּט אַ קליין מיידל. עס איז געווען אַן אָפּציע וואָס איך האט נישט אַפֿילו געווען גרייט צו באַטראַכטן נאָר אַ יאָר פריער. אבער די טיימינג איז געווען רעכט, און מיין האַרץ האט געביטן. די רגע איך געלייגט מיין אויגן אויף איר - איך געוואוסט אַז זי איז געווען געמיינט צו זיין מייַן.

הײַנט איז דאָס קליינע מיידל 5 יאָר אַלט. זי ס די ליכט פון מיין לעבן, און די אַבסאָלוט בעסטער זאַך צו אלץ פּאַסירן צו מיר. איך טאַקע גלויבן יעדער טרער איך אָפּדאַך אויף דעם וועג איז געווען מענט צו פירן מיר צו איר.

איך טאָן ניט זאָגן אַז קינדער זענען פֿאַר אַלעמען. איך זאָג נישט אַפֿילו אַלעמען וועט באַקומען די זעלבע גליקלעך סאָף. איך נאָר זאָגן איך וואָלט ווי צו האָבן צוטרוי אין אַלץ וואָס אַרבעט אויס צוריק.

זוכן שטיצן

דילינג מיט ענדאָמעטריאָסיס איז געווען איינער פון די מערסט ייסאַלייטינג זאכן איך ווע אלץ יקספּיריאַנסט. איך איז געווען 25 יאָר אַלט ווען איך ערשטער דיאַגנאָסעד, נאָך יונג און איין.

רובֿ פון מיין פרענדז זענען כאַסענע געהאַט און ביי בייביז. איך איז געווען ספּענדינג אַלע מיין געלט אויף סערדזשעריז און טריטמאַנץ, וואַנדערינג אויב איך'ד אלץ באַקומען צו האָבן אַ משפּחה בייַ אַלע. בשעת מיין פרענדז ליב געהאט מיר, זיי קען נישט פֿאַרשטיין, וואָס האָט מיר שווער צו זאָגן זיי וואָס איך פילן.

די יסאָלאַטיאָן ניוואָ נאָר מאכט די באַשערט געפילן פון דעפּרעסיע ערגער.

ענדאָמעטריאָסיס באטייטיק ינקריסאַז די ריזיקירן פון דייַגעס און דעפּרעסיע, לויט אַ ברייט 2017 רעצענזיע. אויב איר'רע סטראַגאַלינג, וויסן אַז איר ניטאָ אַליין.

איינער פון די בעסטער טינגז איך איז געווען צו געפֿינען אַ טעראַפּיסט וואָס קען העלפֿן מיר דורכפירן די טרויער געפילן. איך האָב אויך געזוכט שטיצן אָנליין דורך בלאָגס און ענדאָמעטריאָסיס אָנזאָג באָרדז. איך בין נאָך פארבונדן הייַנט מיט עטלעכע פון ​​יענע וואָמען איך ערשטער "באגעגנט" אָנליין 10 יאר צוריק. אין פאַקט, עס איז געווען איינער פון די וואָמען וואָס ערשטער געהאָלפֿן מיר צו געפֿינען דר. קאָכן - דער מענטש וואָס יווענטשאַוואַלי געגעבן מיר מיין לעבן צוריק.

געפֿינען שטיצן ווו נאָר איר קענען. קוק אָנליין, באַקומען אַ טעראַפּיסט און רעדן מיט דיין דאָקטער וועגן יידיאַז צו פאַרבינדן איר צו אנדערע וואָמען וואָס איר האָט.

איר טאָן ניט האָבן צו פּנים דעם אַליין.

Leah Campbell איז אַ שרייַבער און רעדאַקטאָר לעבעדיק אין Anchorage, Alaska. נאָך איין סעריע פון ​​געשעענישן וואָס איז געווען אַ יינציק מוטער נאָך אַ ברירה, געפֿירט צו די קינדער פון איר טאָכטער, ליאַ איז אויך מחבר פון דעם בוך "איין ינפערטאַל ווייַבלעךאון האט געשריבן ברייט אויף די טעמעס פון ינפערטיליטי, קינדער און עלטערן. איר קענען פאַרבינדן מיט ליאַ דורך פאַסעבאָאָק, זי וועבזייטל, און טוויטער.

פאָלקס אויף דעם טויער

ווי ריכטיק האַלטנ זיך ימפּרוווז דיין געזונט

ווי ריכטיק האַלטנ זיך ימפּרוווז דיין געזונט

די ריכטיק האַלטנ זיך ימפּרוווז די קוואַליטעט פון לעבן ווייַל עס ראַדוסאַז צוריק ווייטיק, ינקריסאַז זיך-שאַצן און אויך דיקריסאַז די באַנד פון די בויך ווייַל עס העלפּס צו געבן אַ בעסער גוף קאַנטור.אין א...
לייַדנשאַפט פרוכט טיי און זאַפט פֿאַר בעסער שלאָפן

לייַדנשאַפט פרוכט טיי און זאַפט פֿאַר בעסער שלאָפן

א גרויס היים סגולע צו רויק און שלאָפן בעסער איז לייַדנשאַפט פרוכט טיי, און לייַדנשאַפט פרוכט זאַפט, ווייַל זיי האָבן קאַמינג פּראָפּערטיעס וואָס העלפֿן די נערוועז סיסטעם צו אָפּרוען. אין דערצו, לייַדנ...