ווי צו באַקומען אויסשטרעקן מאַרקס בעשאַס שוואַנגערשאַפט

צופרידן

• 1. נוצן פון קרימז
• 2. צולייגן אָילס
• 3. קאַלאַגאַן-רייַך פודז
• 4. מיקראָ נידינג
• 5. מיקראָדערמאַבראַסיאָן
• 6. לאַזער
• 7. טיף פּולסעד ליכט
• 8. קאַרבאָקסיטהעראַפּי
• 9. ראַדיאָ אָפטקייַט

צו נעמען אויסשטרעקן מאַרקס בעשאַס שוואַנגערשאַפט, עס איז נייטיק צו האָבן טריטמאַנץ אַזאַ ווי מאָיסטוריזינג קרימז אָדער אָילס. אָבער, צו וויסן וואָס באַהאַנדלונג איז די מערסט צונעמען, עס איז נייטיק צו ידענטיפיצירן די קאָליר פון די אויסשטרעקן מאַרקס. רויט אויסשטרעקן מאַרקס זענען גרינגער צו באַזייַטיקן ווייַל ווייַל פון די ינפלאַמאַטאָרי פּראָצעס, עס איז אַ הויך בלוט סערקיאַליישאַן אין דער געגנט, אָבער איבער צייַט די אויסשטרעקן מאַרקס וועט היילן און ווערן לייטער ביז זיי ווערן ווייַס, וואָס רעכט צו אַ פאַרקלענערן אין בלוט די בלוט סערקיאַליישאַן איז מער שווער צו באַזייַטיקן.

צו ויסמיידן די פאָרמירונג פון נייַ אויסשטרעקן מאַרקס, אין אַדישאַן צו פאָרזעצן די באַהאַנדלונג פון די דערמאַטאַלאַדזשיסט צו מייַכל אויסשטרעקן מאַרקס, עס איז אויך וויכטיק צו מאַסאַזש די בויך מיט קרימז מיט וויטאַמין E צו העכערן בלוט סערקיאַליישאַן און מאָיסטוריזע די הויט, פּרעווענטינג די אויסזען פון מער אויסשטרעקן מאַרקס. קוק 5 פּשוט עצות צו ויסמיידן אויסשטרעקן מאַרקס בעשאַס שוואַנגערשאַפט.

אויסשטרעקן מאַרקס יוזשאַוואַלי דערשייַנען פֿון די 25 וואָך פון שוואַנגערשאַפט, ווען עס איז אַ גרעסערע סטרעטש פון די הויט רעכט צו דער וואָג געווינען און וווּקס פון די בעיבי און דערשייַנען, דער הויפּט אויף די בויך, בריסט און טייז. דעריבער, עס איז וויכטיק צו באַראַטנ אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט צו אָנווייַזן די מערסט צונעמען באַהאַנדלונג צו מייַכל אויסשטרעקן מאַרקס:

1. נוצן פון קרימז

די קרימז וואָס רובֿ געוויינט צו באַזייַטיקן רויט אויסשטרעקן מאַרקס בעשאַס שוואַנגערשאַפט, וויטאַמינס C, וויטאַמין E און גלייקאָליק זויער, וואָס סטימולירן די פּראָדוקציע פון ​​קאַלאַגאַן און עלאַסטין וואָס איז נייטיק פֿאַר די רינואַל און פאַרגרעסערן די ילאַסטיסאַטי פון די הויט און אין אַדישאַן צו האַלטן עס כיידרייטאַד.

אין דערצו, גלייקאָלאַק זויער איז אַ עקספאָוליאַנט וואָס העלפּס צו באַזייַטיקן דאַמידזשד הויט סעלז און רידוסינג די אויסזען פון אויסשטרעקן מאַרקס.

ווען אָנווענדן דעם קרעם, עס איז רעקאַמענדיד צו מאַכן אַ מאַסאַזש אין די ערטער וואָס האָבן אויסשטרעקן מאַרקס, ווייַל עס אַקטאַווייץ די בלוט שטראָם און רידוסינג די אויסשטרעקן מאַרקס פאַסטער.

2. צולייגן אָילס

די אַפּלאַקיישאַן פון אָילס רייַך אין וויטאַמין E, וויטאַמין C און וויטאַמין א איז רעקאַמענדיד צו באַזייַטיקן רויט סטריקס אין שוואַנגערשאַפט ווייַל זיי פאַרגרעסערן די פּראָדוקציע פון ​​קאַלאַגאַן, געבן די הויט מער ילאַסטיסאַטי און העלפֿן אין די פּראָדוקציע פון ​​נייַ סעלז, פאַרריכטן דאַמידזשד הויט.

זיס מאַנדל בוימל און טשאַמאָמילע בוימל, פאַרגרעסערן די ילאַסטיסאַטי און כיידריישאַן פון די הויט, רידוסינג די רויט סטריקס פון דער הויט.

ראָסעהיפּ בוימל איז רייַך אין פאַטי אַסאַדז און וויטאַמין א און העלפּס אין די רידזשענעריישאַן פון די הויט, ווייַל עס סטימיאַלייץ די פּראָדוקציע פון ​​קאַלאַגאַן און עלאַסטין, וואָס איז וויכטיק צו האַלטן די הויט פעסט און גומע, און אַזוי רעדוצירן די רויט אויסשטרעקן מאַרקס פון די שוואַנגער פרוי.

3. קאַלאַגאַן-רייַך פודז

קאַלאַגאַן-רייַך פודז, אַזאַ ווי פלייש און דזשעלאַטאַן, קענען העלפֿן אויסשטרעקן מאַרקס אין שוואַנגערשאַפט ווייַל קאַלאַגאַן העלפּס מיט הויט פעסטקייַט און ילאַסטיסאַטי. אין אַדישאַן, פודז רייַך אין וויטאַמין C, אַזאַ ווי גוואַוואַ אָדער מאַראַנץ און וויטאַמין E, אַזאַ ווי זונרויז זאמען אָדער האָזנ ניסל, זענען אויך זייער וויכטיק אין סטימיאַלייטינג קאַלאַגאַן פּראָדוקציע.

עס איז וויכטיק אַז קאַלאַגאַן-רייַך פודז העלפֿן צו מייַכל אויסשטרעקן מאַרקס אין שוואַנגערשאַפט, זיי זענען קאַמביינד מיט אנדערע טייפּס פון באַהאַנדלונג.

4. מיקראָ נידינג

מיקראָנעעדלינג איז אנגעוויזן פֿאַר באַהאַנדלונג פון רויט אָדער ווייַס אויסשטרעקן מאַרקס און באשטייט פון ינקריסינג די פּראָדוקציע פון ​​קאַלאַגאַן, וויכטיק אין הויט רינואַל, דורך מיקראָפּערפעריישאַנז פון די הויט מיט פייַן נעעדלעס, ענלעך צו אַקיופּאַנגקטשער.

דער טעכניק קען זיין דורכגעקאָכט בעשאַס שוואַנגערשאַפט, דער דערמאַטאַלאַדזשיסט מוזן זיין דורכגעקאָכט ווייַל עס איז וויכטיק צו מאַכן אַ אַסעסמאַנט פון דעם מענטש 'ס אויסשטרעקן מאַרקס צו פּאַסן די באַהאַנדלונג.

5. מיקראָדערמאַבראַסיאָן

מיקראָדערמאַבראַסיאָן, אויך באקאנט ווי פּילינג, יימז צו באַזייַטיקן דאַמידזשד הויט און העכערן צעל רינואַל און קענען זיין צעטיילט אין צוויי טייפּס: גשמיות פּילינג און כעמיש פּילינג.

גשמיות פּילינג איז אַ פּיינלאַס טעכניק וואָס קענען ווערן גענוצט צו באַזייַטיקן אויסשטרעקן מאַרקס בעשאַס שוואַנגערשאַפט און באשטייט פון פּילינג די הויט מיט צונעמען מאַטעריאַלס, אַזאַ ווי סאַנדפּייפּער, קרימז און דעוויסעס וואָס נוצן קריסטאַלז אָדער דימענט סאַנדפּייפּער. צו דערגאַנג די באַהאַנדלונג און פֿאַרבעסערן יפעקטיוונאַס, עקספאָליאַנץ אָדער קרימז מיט גלייקאָליק זויער קענען זיין געוויינט. אָבער, דער שאָלעכץ זאָל זיין אַדווייזד און דורכגעקאָכט דורך דער דערמאַטאַלאַדזשיסט מיט די הויט פון די מענטש און אין די פּאָסטפּאַרטום צייט.

כעמיש פּילינג באשטייט פון די באַזייַטיקונג פון די אויבנאויפיקער לייַערס פון די הויט דורך אַפּלאַקיישאַן פון כעמיש אַגענץ אַזאַ ווי סאַליסיליק זויער, טריטשלאָראָאַסעטיק זויער אָדער פענאָל, אַלאַוינג די רידזשענעריישאַן. דער טעכניק איז ביכולת צו באַזייַטיקן דיפּער אויסשטרעקן מאַרקס, אָבער ווייַל פון קעמיקאַלז עס איז נישט אַדווייזד בעשאַס שוואַנגערשאַפט. געפינען אויס וואָס מיקראָדערמאַבראַסיאָן און ווי דאָס איז דורכגעקאָכט.

6. לאַזער

דער לאַזער איז אַ טעכניק וואָס קענען ווערן גענוצט צו באַזייַטיקן אויסשטרעקן מאַרקס, וואָס באשטייט אין דער פּראָדוקציע פון ​​ילעקטראָומאַגנעטיק ראַדיאַציע וואָס העלפּס צו באַנייַען די הויט, דורך סטימיאַלייטינג די פּראָדוקציע פון ​​קאַלאַגאַן.

די טעכניק קענען זיין געניצט צו מייַכל רויט אויסשטרעקן מאַרקס און ווייַס אויסשטרעקן מאַרקס, אָבער עס איז נישט רעקאַמענדיד צו טאָן דאָס בעשאַס שוואַנגערשאַפט. .

7. טיף פּולסעד ליכט

טיף פּולסעד ליכט איז אַ באַהאַנדלונג געוויזן צו באַזייַטיקן אויסשטרעקן מאַרקס און איז דורכגעקאָכט דורך ימיטינג לייץ מיט פאַרשידן קעראַקטעריסטיקס גלייַך אויף די הויט, ינקריסינג די טעטיקייט פון פיבראָבלאַסץ, וואָס זענען די סעלז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די פּראָדוקציע פון ​​עלאַסטין און קאַלאַגאַן, וואָס אַלאַוז די הויט צו זיין מער גומע און באנייט.

טיף פּולסעד ליכט, ווייַל פון די ימיטיד לייץ, איז נישט ינדאַקייטיד בעשאַס שוואַנגערשאַפט און זאָל זיין געטאן בלויז נאָך די בעיבי איז געבוירן.

8. קאַרבאָקסיטהעראַפּי

קאַרבאָקסיטהעראַפּי קענען זיין דורכגעקאָכט צו באַזייַטיקן רויט און ווייַס סטריקס און באשטייט פון ינדזשעקטינג טשאַד דייאַקסייד אין די סטרייק פּלאַץ איבער עטלעכע סעשאַנז, פּלאָמבירן עס און פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן.

די סומע פון ​​טשאַד דייאַקסייד צו נוצן דעפּענדס אויף די גרייס און טיף פון דער נאָרע און יוזשאַוואַלי ווייזט רעזולטאַטן נאָך דער פערט סעסיע.

די טעכניק איז נישט רעקאַמענדיד בעשאַס שוואַנגערשאַפט ווייַל פון די נוצן פון טשאַד דייאַקסייד, ווייַל עס קען פאַרשאַפן מאַלפאָרמיישאַנז אין די בעיבי און עס דאַרף זיין אַ פּראָצעדור פון דער דערמאַטאַלאַדזשיסט אַזוי אַז אַ מער טויגן אַסעסמאַנט. זען וואָס קאַרבאָקסיטהעראַפּי איז און וואָס עס איז פֿאַר.

9. ראַדיאָ אָפטקייַט

ראַדיאָפרעקווענסי איז אַ טעכניק געניצט אין דער באַהאַנדלונג פון אויסשטרעקן מאַרקס וואָס דזשענערייץ אַ הויך אָפטקייַט קראַנט, ריטשינג די דיפּאַסט לייַערס פון די הויט און פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן.

אין אַדישאַן, ראַדיאָפרעקווענסי סטימיאַלייץ די פּראָדוקציע פון ​​קאַלאַגאַן און עלאַסטין, פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר רינואַל הויט און ילאַסטיסאַטי.

אָבער, רעכט צו די קעראַנץ וואָס זענען נייטיק צו מאַכן די באַהאַנדלונג, די טעכניק קען נישט זיין דורכגעקאָכט בעשאַס שוואַנגערשאַפט, עס קען זיין סטאַרטעד נאָך קימפּעט און מיט דער עצה פון דער דערמאַטאַלאַדזשיסט פֿאַר בעסער עפיקאַסי.