סייקלינג פּלייַליסט: 10 לידער צו שטיין דיין פאָר
צופרידן
ווייַל פון די ספּידז קייט, עס איז שווער צו סינק מוזיק צו דיין סייקלינג ווערקאַוט. צו וויסן וואָס טעמפּאָ וועט אַרבעטן בעסטער, איר דאַרפֿן צו וויסן דיין פּעדלינג גיכקייַט. אָבער די גיכקייַט קענען זיין זייער אַנדערש דיפּענדינג אויף די גאַנג, ייבערפלאַך, און אַזוי אויף. אלא ווי טריינג צו שאַפֿן אַן אַלע-ציל פּלייַליסט, די לידער אונטן רעפּראַזענץ די קייט צווישן 70 BPM און 150 BPM - מיט איין ליד פֿאַר יעדער 10 BPM אַדישאַן. אויב איר ינקאָרפּערייט די לידער אין אַ רוטין, איר קענען געפֿינען דעם טעמפּאָ וואָס אַרבעט בעסטער פֿאַר איר.
דאָ איז די פול רשימה פֿון 70 BPM:
OneRepublic - פילן ווידער - 70 בפּם
די לומינעערס - האָ היי - 80 בפּם
איין ריכטונג - קוש איר - 90 בפּם
טיגאַ - געשטעל סיטי - 100 בפּם
שפּאַס. - עטלעכע נעכט - 110 בפּם
קאַרמין - צעבראכן העאַרטעד - 120 בפּם
Icona Pop & Charli XCX - איך ליבע עס (קאָבראַ סטאַרשיפּ רעמיקס) - 130 בפּם
30 סעקונדעס צו מאַרס - נעענטער צו די ברעג - 140 בפּם
DJ Khaled, T -Pain, Ludacris, Snoop Dogg און Rick Ross - כל איך טאָן איז געווינען - 150 בפּם
צו געפֿינען מער ווערקאַוט לידער, טשעק די פריי דאַטאַבייס ביי Run Hundred. איר קענט זוכן דורך זשאַנראַ, טעמפּאָ און טקופע צו געפֿינען די בעסטער לידער צו פֿאַרבעסערן דיין ווערקאַוט.