מעכאַבער: Louise Ward
טאָג פון שאַפונג: 7 פעברואַר 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 23 נאָוועמבער 2024
Anonim
Вяжем теплый капор - капюшон спицами
ווידעא: Вяжем теплый капор - капюшон спицами

צופרידן

איבערבליק

אויב איר נעמען זאָרג פון דיין גאַמז און ציין, איר ויסמיידן צאָן פאַרפוילן און שלעכט אָטעם. עס אויך העלפּס צו האַלטן גומע קרענק. אַ וויכטיק טייל פון גוט מויל היגיענע איז ויסמיידן און אָפּגעהיט ברוין ספּאַץ אויף ציין.

ברוין ספּאַץ אויף דיין ציין קענען זיין באמערקט אָדער סאַטאַל. זיי קייט אין כּמעט געל צו טונקל ברוין. עטלעכע ברוין ספּאַץ קוק ווי מאַטאַלד פּאַטשאַז, און אנדערע קוק ווי שורות. זיי קענען זיין ירעגיאַלער אין פאָרעם אָדער כּמעט מונדיר.

ברוין ספּאַץ זענען אָפט אַ צייכן פון נעבעך מויל היגיענע. זיי קען אויך סיגנאַל געזונט קאַנסערנז, אַזאַ ווי סעליאַק קרענק.

וואָס ז ברוין ספּאַץ אויף ציין

ברוין ספּאַץ, ווי געזונט ווי אנדערע דיסקאַלעריישאַנז, האָבן קייפל ז. זיי אַרייַננעמען:

ניקאָטין

טאַביק איז אַ פּראָסט גרונט פון ייבערפלאַך סטאַינס אויף ציין. ניקאָטין איז געפֿונען אין טאַביק פּראָדוקטן, אַזאַ ווי:

  • טשוינג טאַביק
  • סיגאַרעטטעס
  • רער טאבאק
  • סיגאַרס

פאָאָדס און בעוורידזשיז

צאָן דיסקאַלעריישאַנז, אַרייַנגערעכנט ברוין, גרוי און געל ספּאַץ, קענען זיין געפֿירט דורך וואָס איר עסן און טרינקען, אַזאַ ווי:


  • קאַווע
  • טיי
  • רויטע וויין
  • קאָלאַ
  • בלובעריז
  • בלאַקבעריז
  • מילגרוימען

צאָן פאַרפוילן

ווען די צאָן ינאַמאַל, די האַרט ויסווייניקסט שיכטע פון ​​דיין ציין סטאַרץ צו יראָוד, די צאָן פאַרפוילן רעזולטאַטן. באַקטיריאַ-אָנגעפילט פּלאַק איז קעסיידער פאָרמינג אויף דיין ציין. ווען איר עסן פודז מיט צוקער, באַקטיריאַ פּראָדוצירן זויער. אויב פּלאַק איז נישט בראַשט אַוועק ציין קעסיידער, די זויער ברייקס אַראָפּ צאָן ינאַמאַל. דער רעזולטאַט אין ברוין סטאַינס און קאַוויטיז.

צאָן פאַרפוילן קענען זיין שטרענג. ווען ניט אַנטריטיד, עס ס אַ פּראָסט גרונט פון ברוין ספּאַץ אויף ציין.

טאַרטאַר

ווען איר טאָן ניט אַראָפּנעמען פּלאַק קעסיידער, עס קענען פאַרגליווערן און ווענדן אין טאַרטאַר. טאַרטאַר קענען פאַרבן אין קאָליר פון געל צו ברוין, און עס אויס צוזאמען די גומע ליניע.

פלואָראָסיס

פלואָרידע אין וואַסער פּראַטעקץ ציין, אָבער צו פיל קענען גרונט דענטאַל פלואָראָסיס. דעם יוזשאַוואַלי אַקערז אין קינדער ווען זייער ציין פאָרמירונג אונטער די גומע ליניע.

פלואָראָסיס איז בכלל מילד און האט די אויסזען פון ווייַס, לאַסי מאַרקינגז. ווען עס ס שטרענג, די צאָן ינאַמאַל ווערט פּיטיד, און ברוין ספּאַץ דערשייַנען. ערנסט פלואָראָסיס איז אַ זעלטן פּאַסירונג.


ענאַמעל היפּאָפּלאַסיאַ

גענעטיק אָדער ינווייראַנמענאַל סיבות קענען מאל גרונט ציין צו האָבן ווייניקער ינאַמאַל ווי זיי דאַרפֿן. דאָס איז באַוווסט ווי ינאַמאַל היפּאָפּלאַסיאַ. דאָס קען זיין געפֿירט דורך וויטאַמין דיפישאַנסיז, מוטערלעך קראַנקייט אָדער מאַלנוטרישאַן בעשאַס שוואַנגערשאַפט, ויסשטעלן צו טאַקסאַנז און אנדערע סיבות. ינאַמאַל היפּאָפּלאַסיאַ קענען ווירקן איינער אָדער מער ציין, און אָפט אויס ווי גראָב-טעקסטשערד, ברוין אָדער געל ספּאַץ.

וואָרצל קאַנאַל

ווען די פּאַפּ פון איינער פון דיין ציין שטאַרבן, איר דאַרפֿן אַ וואָרצל קאַנאַל. א צאָן וואָס דאַרף דעם פּראָצעדור קען ווערן ברוין און בלייבן ברוין. דאָס איז ווייַל די טויט שורש האט דאַרקאַנד, פּערמיינג די צאָן.

טראַוומע

טראַוומע צו דיין מויל קענען אָנמאַכן שעדיקן אין אַ נערוו נערוו. דעם קען רעזולטאַט אין דעם צאָן געטינג ברוין ספּאַץ אָדער ווערן ברוין גאָר.

אַלט דענטאַל אַרבעט

דיטיריערייטינג דענטאַל אַרבעט, אַזאַ ווי מעטאַל, זילבער אָדער ווייַס פילינגז, קענען פלעק ציין איבער צייַט. ווייַס פילינגז קענען אויך באַקומען ייבערפלאַך סטאַינס, וואָס מאַכן די צאָן ברוין.

מעדאַקיישאַנז

אַנטיביאָטיקס, אַזאַ ווי טעטראַסיקלינע און דאָקסיסיקלינע (מאָנאָדאָקס, דאָריקס), קענען פלעק ציין. דאָס קען פּאַסירן ביי קינדער וואָס האָבן ציין וואָס זענען נאָך דעוועלאָפּינג. דאָס קען אויך זיין געפֿירט אין קינדער אויב זייערע מוטערס האָבן גענומען די מעדאַקיישאַנז בעשאַס שוואַנגערשאַפט. גליבענקלאַמידע (גלינאַסע), אַ מעדאַקיישאַן געניצט פֿאַר שטענדיק נעאָנאַטאַל צוקערקרענק מעליטוס, קען אויך פאַרשאַפן ברוין ספּאַץ אויף ציין.


טשלאָרהעקסידינע מויל וואַש

דעם רעצעפּט מויל שווענקען טריץ גומע קרענק. א פּאָטענציעל זייַט ווירקונג איז ברוין ספּאַץ אויף ציין.

סעליאַק קרענק

דענטאַל ינאַמאַל חסרונות, אַרייַנגערעכנט ברוין ספּאַץ אויף ציין, זענען מאל געפֿירט דורך סעליאַק קרענק. ברוין ספּאַץ אויף ציין זענען אָפט צווישן מענטשן מיט דעם צושטאַנד, ספּעציעל קינדער.

יידזשינג

ווען מענטשן עלטער, זייער ציין קענען דאַרקאַן אָדער ווערן פלעק. דאָס קען זיין געפֿירט דורך אַ קאָמבינאַציע פון ​​סיבות וואָס קאַמפּאַונד איבער צייַט, אַזאַ ווי:

  • ייבערפלאַך סטיינינג פון עסנוואַרג, טרינקען אָדער טאַביק
  • דאַרקאַנינג דענטין, וואָס איז אַ מאַטעריע וואָס סעראַונדז יעדער צאָן און קאַמפּרייזיז די שיכטע ונטער צאָן ינאַמאַל
  • טינינג ינאַמאַל

גענעטיקס

צאָן קאָליר וועריז פון מענטש צו מענטש און קען זיין גענעטיק. עטלעכע מענטשן געוויינטלעך האָבן זייער ווייַס ציין און אנדערע אַ ביסל געל אָדער בייזש ציין. עס זענען אויך גענעטיק דיסאָרדערס, אַזאַ ווי דענטינאָגענעסיס ימפּערפעקטאַ, וואָס זייַנען ברוין ספּאַץ אויף ציין.

סימפּטאָמס צו קוקן פֿאַר

ברוין ספּאַץ אויף ציין קענען זיין אַ פרי ווארענונג צייכן פון קאַוויטיז וואָס דאַרפן אַ ציינדאָקטער צו פאַרריכטן. זיי קען זיין באגלייט דורך סימפּטאָמס ווי צאָן ווייטיק, סענסיטיוויטי אָדער שלעכט אָטעם.

אויב צאָן פאַרפוילן ווערט שטרענג, עס קען פירן צו גינגיוויטיס. אויב ברוין ספּאַץ זענען באגלייט דורך גאַמז וואָס בלוטיקן אָדער קעסיידער ווייטיקדיק, זען אַ ציינדאָקטער.

ביי מענטשן מיט סעליאַק קרענק, מויל סימפּטאָמס קענען אַרייַננעמען טרוקן מויל, ראַק געשווירן, אָדער מויל אַלסערז. די צונג קען זיין זייער רויט, גלאַט און בלאַנק. עס קען אויך זיין באַווייַזן פון סקוואַמאָוס צעל קאַרסינאָמאַ, אַ טיפּ פון הויט ראַק אין די מויל אָדער פאַרינקס.

מענטשן מיט ינאַמאַל היפּאָפּלאַסיאַ קען האָבן אַ פּראָסט געוועב אויף אָדער פּיטיד געביטן אין זייער ציין.

טרעאַטינג ברוין ספּאַץ אויף ציין

ינאַמאַל היפּאָפּלאַסיאַ קען זיין סטאַפּט מיט גוט מויל היגיענע. סילינג אָדער באַנדינג ציין קען באַשיצן די ציין פון טראָגן און טרער. די פּראָוסידזשערז קען זיין שטענדיק אָדער האַלב-שטענדיק.

כווייטינינג טריטמאַנץ אין שטוב קען זיין עפעקטיוו אויף ייבערפלאַך סטאַינס. ניט אַלע צאָן דיסקאַלעריישאַנז ריספּאַנד צו כווייטינינג טריטמאַנץ. אַזוי איידער איר פּרובירן איין, רעדן צו דיין ציינדאָקטער.

אין-היים טריטמאַנץ אַרייַננעמען כווייטינינג ציינפּאַסטעס, בליטשינג קיץ און כווייטינינג סטריפּס. עס איז וויכטיק צו נאָכפאָלגן די ינסטראַקשאַנז אויף די פּראָדוקטן אַזוי אַז איר נוצן זיי יפעקטיוולי.

ווהיטענערס זענען נישט שטענדיק. זיי זאָל זיין קאַנסיסטאַנטלי געוויינט צו דערגרייכן די בעסטער רעזולטאַטן. אָבער טאָן ניט אָווועריוז זיי, ווייַל זיי קען דין צאָן ינאַמאַל.

מאַכט זיכער צו נוצן פּראָדוקטן מיט די אמעריקאנער דענטאַל אַססאָסיאַטיאָן (ADA) סילינג פון אַקסעפּטאַנס.

פאַכמאַן כווייטינינג פּראָוסידזשערז קענען זיין זייער עפעקטיוו אין רימוווינג ברוין ספּאַץ. זיי מאל דאַרפן עטלעכע וויזיץ צו אַ ציינדאָקטער אָפיס.

רעזולטאַטן פֿון אין-אָפיס פּראָוסידזשערז יוזשאַוואַלי געדויערן אַרום דריי יאָר. גוטע מויל היגיענע כאַבאַץ קענען פאַרלענגערן דיין רעזולטאַטן. נעבעך כאַבאַץ, אַזאַ ווי סמאָוקינג, וועט פאַרשאַפן דיין ציין געשווינד ברוין.

טייפּס פון פּראָוסידזשערז אַרייַננעמען:

  • דענטאַל פּראָפילאַקסיס, וואָס ינוואַלווז דענטאַל רייניקונג און פאַרהיטנדיק באַהאַנדלונג
  • שטול כווייטינינג
  • מאַכט בליטשינג
  • פּאָרצעלייַ וואַנירז
  • קאַמפּאַזאַט באַנדינג

פּרעווענטינג ברוין ספּאַץ אויף ציין

אויב איר נעמען קעיר פון דיין ציין, זיי העלפֿן זיי העל, ווייַס און אָרט-פריי. באַרשט נאָך יעדער מאָלצייַט און פלאַס טעגלעך.

איינער פון די בעסטער טינגז צו האַלטן דיין ציין (און די מנוחה פון איר) געזונט איז צו האַלטן סמאָוקינג.

עס איז אויך וויכטיק צו היטן וואָס איר עסן און טרינקען. שטענדיק באַרשט נאָך עסן אָדער טרינקט זאכן וואָס פלעק ציין. און מאַכן זיכער צו לייגן קאַלסיום-רייַך פודז צו דיין דיעטע. קאַלסיום קענען העלפֿן איר ויסמיידן ינאַמאַל יראָוזשאַן.

ויסמיידן שוגערי פודז און טרינקען, אַזאַ ווי שווער קאַנדיז, סאָדע און דיזערץ. פּשוט קאַרבאָוכיידרייץ, אַזאַ ווי פּאַטייטאָוז טשיפּס און ווייַס ברויט, ווערן דיין שוגערז אין דיין גוף, אַזוי איר זאָל אויך ויסמיידן זיי.

פאָלקס אַרטיקלען

דער בעסטער געזונט פודז פֿאַר שטאַרק ביינער

דער בעסטער געזונט פודז פֿאַר שטאַרק ביינער

מאַסלינע ייל איז מערסט באַוווסט פֿאַר זיין בענעפיץ פֿאַר האַרץ געזונט, אָבער די מאָנאָונסאַטוראַטעד פעט קען אויך באַשיצן קעגן ברוסט ראַק, פֿאַרבעסערן מאַרך געזונט און פֿאַרבעסערן האָר, הויט און ניילז....
עס איז איצט אַ טאַמפּאָן איר קענען טראָגן בעשאַס געשלעכט

עס איז איצט אַ טאַמפּאָן איר קענען טראָגן בעשאַס געשלעכט

ערשטער, עס איז געווען די מענסטרואַל גלעזל. דערנאָך, עס איז געווען די הויך-טעק מענסטרואַל גלעזל. און איצט, עס איז די מענסטרואַל "דיסק", אַ טאַמפּאָן אָלטערנאַטיוו וואָס קענען זיין וואָרן בשעת...