מעכאַבער: Eric Farmer
טאָג פון שאַפונג: 12 מאַרץ 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 14 אַפּריל 2025
Anonim
יוגה למתחילים עם אלינה אננדי # 2. גוף גמיש בריא תוך 40 דקות. יוגה אוניברסלית.
ווידעא: יוגה למתחילים עם אלינה אננדי # 2. גוף גמיש בריא תוך 40 דקות. יוגה אוניברסלית.

צופרידן

"אַרבעט-לעבן וואָג" איז ווי די פלאָסינג פון לעבן סקילז. אַלעמען רעדט וועגן ווי ינקרעדאַבלי וויכטיק עס איז, אָבער קיינער טאן דאָס. אָבער, ווי גוט מויל היגיענע, עס טאַקע קומט אַראָפּ צו אַ ביסל פּשוט ענדערונגען וואָס לעגאַמרע ווער עס יז קענען מאַכן. ווילן צו צעטרעטן דיין פּראַקראַסטאַניישאַן מידע, באַקומען פאָרויס אין אַרבעט, און קומען פרי היים? דאָך איר טאָן, און אַזוי מיר. אַזוי, מיר געבראכט דעם בעל צו לערנען אונדז אַלע.

Julie Morgenstern איז גערופֿן "די מלכּה פון צונויפשטעלן מענטשן ס לעבן," און נאָך רעדן מיט איר, מיר טראַכטן מיר קען טאַקע האָבן געפֿונען די מאַגיש פאָרמולע. Morgenstern צעבראכן די ביגאַסט סטאַמבלינג בלאַקס און מיסטייקס וואָס מיר אַלע מאַכן, געבן אונדז אַ רשימה פון טאָוטאַלי גלייַך טרינקגעלט צו באַקומען פאָרויס און אַרויסגיין אין צייט (אָדער גיכער). ניט מער שפּעט נעכט סלאָופּט איבער די קלאַוויאַטור, אָדער פויל מאָרנינגז, ווו עס איז נישט גענוג קאַווע אין די באַוווסט אַלוועלט צו מאַכן אונדז מאָווינג.


דאָ, מיר צעבראכן דזשולי ס מאַגיש פאָרמולע אין 15 ענדערונגען איר קענען מאַכן סטאַרטינג הייַנט. אַרבעט-לעבן וואָג איז נישט אַ מיטאָס, גייז. מיר האָבן געפֿונען דעם צוגעזאגט לאַנד און מיר וועלן קיינמאָל פאַרלאָזן. קום מיט אונדז, צי ניט? [לייענען די פול אַרטיקל אין Refinery29!]

רעצענזיע פֿאַר

אדווערטייזמענט

מיר רעקאָמענדירן איר צו זען

3 שנעל וועגן צו מאַכן געזונט פּאַקידזשד פודז

3 שנעל וועגן צו מאַכן געזונט פּאַקידזשד פודז

אין אַן אידעאל וועלט, מיר אַלע קאָכן פריש און געזונט מילז אויף ינסטאַגראַם יעדער טאָג. אָבער מיר זענען אַלע פאַרנומען-וואָס איז וואָס מיר פאַרלאָזן פֿון צייט צו צייט אויף פּאַקידזשד עסנוואַרג. דער פּר...
די נייַע ניקע וועב סעריע רעדט צו אונדז אַלע

די נייַע ניקע וועב סעריע רעדט צו אונדז אַלע

מיר אַלע וויסן אַז דער פרייַנד וואָס בייסיקלי געפרוווט יעדער טויגיקייט גאַנג און נייַ ווערקאַוט בנימצא, לאַנג איידער Cla Pa איז אפילו אַ זאַך. דערנאָך עס איז דיין אנדערע פרייַנד וואָס מיינט אַז אַ קרא...