מעכאַבער: Eric Farmer
טאָג פון שאַפונג: 12 מאַרץ 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 13 פעברואַר 2025
Anonim
יוגה למתחילים עם אלינה אננדי # 2. גוף גמיש בריא תוך 40 דקות. יוגה אוניברסלית.
ווידעא: יוגה למתחילים עם אלינה אננדי # 2. גוף גמיש בריא תוך 40 דקות. יוגה אוניברסלית.

צופרידן

"אַרבעט-לעבן וואָג" איז ווי די פלאָסינג פון לעבן סקילז. אַלעמען רעדט וועגן ווי ינקרעדאַבלי וויכטיק עס איז, אָבער קיינער טאן דאָס. אָבער, ווי גוט מויל היגיענע, עס טאַקע קומט אַראָפּ צו אַ ביסל פּשוט ענדערונגען וואָס לעגאַמרע ווער עס יז קענען מאַכן. ווילן צו צעטרעטן דיין פּראַקראַסטאַניישאַן מידע, באַקומען פאָרויס אין אַרבעט, און קומען פרי היים? דאָך איר טאָן, און אַזוי מיר. אַזוי, מיר געבראכט דעם בעל צו לערנען אונדז אַלע.

Julie Morgenstern איז גערופֿן "די מלכּה פון צונויפשטעלן מענטשן ס לעבן," און נאָך רעדן מיט איר, מיר טראַכטן מיר קען טאַקע האָבן געפֿונען די מאַגיש פאָרמולע. Morgenstern צעבראכן די ביגאַסט סטאַמבלינג בלאַקס און מיסטייקס וואָס מיר אַלע מאַכן, געבן אונדז אַ רשימה פון טאָוטאַלי גלייַך טרינקגעלט צו באַקומען פאָרויס און אַרויסגיין אין צייט (אָדער גיכער). ניט מער שפּעט נעכט סלאָופּט איבער די קלאַוויאַטור, אָדער פויל מאָרנינגז, ווו עס איז נישט גענוג קאַווע אין די באַוווסט אַלוועלט צו מאַכן אונדז מאָווינג.


דאָ, מיר צעבראכן דזשולי ס מאַגיש פאָרמולע אין 15 ענדערונגען איר קענען מאַכן סטאַרטינג הייַנט. אַרבעט-לעבן וואָג איז נישט אַ מיטאָס, גייז. מיר האָבן געפֿונען דעם צוגעזאגט לאַנד און מיר וועלן קיינמאָל פאַרלאָזן. קום מיט אונדז, צי ניט? [לייענען די פול אַרטיקל אין Refinery29!]

רעצענזיע פֿאַר

אדווערטייזמענט

פאָלקס אַרטיקלען

רעטינאָיק זויער פֿאַר אויסשטרעקן מאַרקס: בענעפיץ און נוצן

רעטינאָיק זויער פֿאַר אויסשטרעקן מאַרקס: בענעפיץ און נוצן

באַהאַנדלונג מיט רעטינאָיק זויער קענען העלפֿן עלימינירן אויסשטרעקן מאַרקס, ווייַל עס ינקריסאַז פּראָדוקציע און ימפּרוווז די קוואַליטעט פון קאַלאַגאַן, וואָס סטימיאַלייץ הויט פערמנאַס און ראַדוסאַז די ...
ינדיקאַטיאָנס און זייַט יפעקס פון הייליק קאַסקאַראַ

ינדיקאַטיאָנס און זייַט יפעקס פון הייליק קאַסקאַראַ

די הייליק קאַסקאַראַ איז אַ מעדיסינאַל פאַבריק וויידלי געניצט צו מייַכל פאַרשטאָפּונג, רעכט צו זייַן לאַקסאַטיוו ווירקונג וואָס פּראַמאָוץ די יוואַקיאַוויישאַן פון פעסעס. זייַן וויסנשאפטלעכע נאָמען אי...