רוקנביין כירורגיע - אָפּזאָגן

איר געווען אין דעם שפּיטאָל פֿאַר רוקנביין כירורגיע. מיסטאָמע איר האָט אַ פּראָבלעם מיט איין אָדער מער דיסקס. א דיסק איז אַ קישן אַז סעפּערייץ די ביינער אין דיין רוקנביין (ווערטאַבריי).

איצט איר גיין היים, נאָכגיין די ינסטראַקשאַנז פון די כירורג ווי צו זאָרגן פֿאַר זיך בשעת איר צוריקקריגן.

איר קען האָבן איינער פון די סערדזשעריז:

• דיסקעקטאָמי - כירורגיע צו באַזייַטיקן אַלע אָדער טייל פון דיין דיסק
• פאָראַמינאָטאָמי - כירורגיע צו פאַרברייטערן די עפן אין דיין צוריק ווו נערוו רוץ פאַרלאָזן דיין ספּיינאַל זייַל
• לאַמינעקטאָמי - כירורגיע צו באַזייַטיקן די לאַמינאַ, צוויי קליין ביינער וואָס מאַכן אַ ווערביבאַל אָדער ביין ספּורס אין דיין צוריק, צו אַראָפּנעמען דרוק פון דיין ספּיינאַל נערוועס אָדער ספּינאַל זייַל
• ספּיינאַל פוסיאָן - פיוזינג צוויי ביינער צוזאַמען אין דיין צוריק צו פאַרריכטן די פראבלעמען אין דיין רוקנביין

אָפּזוך נאָך דיסקעקטאָמי איז יוזשאַוואַלי שנעל.

נאָך אַ דיסקעקטאָמי אָדער פאָראַמינאָטאָמי, איר קען נאָך פילן ווייטיק, נאַמנאַס אָדער שוואַכקייַט אויף דעם וועג פון דעם נערוו וואָס איז געווען אונטער דרוק. די סימפּטאָמס זאָל ווערן בעסער אין אַ ביסל וואָכן.

אָפּזוך נאָך לאַמינעקטאָמי און פוסיאָן כירורגיע איז מער. איר וועט נישט קענען צו צוריקקומען צו אַקטיוויטעטן ווי געשווינד. ביז כירורגיע געדויערט לפּחות 3-4 חדשים נאָך כירורגיע, און היילונג קען געדויערן אין מינדסטער אַ יאָר.

אויב איר האָט ספּינאַל פוסיאָן, איר וועט מיסטאָמע זיין אַוועק פון אַרבעט פֿאַר 4-6 וואָכן אויב איר זענט יונג און געזונט און דיין אַרבעט איז נישט זייער סטרעניואַס. עס קען נעמען 4-6 חדשים פֿאַר עלטערע מענטשן מיט מער ברייט כירורגיע צו צוריקקומען צו אַרבעטן.

די לענג פון אָפּזוך אויך דעפּענדס אויף ווי שלעכט דיין צושטאַנד איז געווען איידער כירורגיע.

דיין באַנדאַזשיז (אָדער טייפּ) קען פאַלן אַוועק אין 7 צו 10 טעג. אויב ניט, איר קען באַזייַטיקן זיי זיך אויב דיין כירורג זאגט אַז עס איז גוט.

איר קען פילן נאַמנאַס אָדער ווייטיק אַרום דיין ינסיזשאַן, און עס קען קוקן אַ ביסל רויט. קאָנטראָלירן עס יעדער טאָג צו זען אויב עס:

• איז מער רויט, געשוואָלן, אָדער דריינינג עקסטרע פליסיק
• פילז וואַרעם
• הייבט זיך צו עפענען

אויב איינער פון די פאַלן, רופן דיין כירורג.

פרעגן דיין כירורג וועגן ווען איר קענען שפּריץ ווידער. איר קען זיין געזאָגט די פאלגענדע:

• מאַכט זיכער אַז דיין קלאָזעט איז זיכער.
• האַלטן די ינסיזשאַן טרוקן פֿאַר די ערשטער 5-7 טעג.
• דער ערשטער מאָל איר שפּריץ, האָט עמעצער איר צו העלפן.
• קאָווער די ינסיזשאַן מיט פּלאַסטיק ייַנוויקלען.
• טאָן ניט לאָזן וואַסער פון דער שפּריץ קאָפּ צו שפּריץ די ינסיזשאַן.

טאָן ניט רויך אָדער נוצן טאַביק פּראָדוקטן נאָך רוקנביין כירורגיע. ויסמיידן טאַביק איז אפילו מער וויכטיק אויב איר האָבן אַ פיוזשאַן אָדער גראַפט. סמאָוקינג און ניצן טאַביק פּראָדוקטן סלאָוז די היילונג פּראָצעס.

עטלעכע טינגז איר דאַרפֿן צו טוישן. פּרוּווט נישט זיצן פֿאַר מער ווי 20 אָדער 30 מינוט אין אַ צייט. שלאָפן אין קיין שטעלע וואָס טוט נישט גרונט צוריק ווייטיק. דיין כירורג וועט זאָגן איר ווען איר קענען נעמענ זיכ ווידער געשלעכט.

איר קען זיין יקוויפּט פֿאַר אַ צוריק בראַסע אָדער קאָרסעט צו שטיצן דיין צוריק:

• טראָגן די בראַסע ווען איר זיצן אָדער גיין.
• איר טאָן ניט דאַרפֿן צו טראָגן די בראַסע ווען איר זיצן אויף די זייַט פון די בעט פֿאַר אַ קורץ צייַט אָדער נוצן די קלאָזעט בייַ נאַכט.

טאָן ניט בייגן אין דער טאַליע. אַנשטאָט, בייגן דיין ניז און סקוואַט אַראָפּ צו קלייַבן עפּעס. דו זאלסט נישט הייבן אָדער פירן עפּעס כעוויער ווי £ 10 אָדער 4.5 קילאָגראַמס (וועגן 1 גאלאן אָדער 4 ליטער פון מילך). דעם מיטל איר זאָל נישט הייבן אַ וועש קאָרב, שפּייַזקראָם באַגס אָדער קליין קינדער. איר זאָל אויך ויסמיידן עפּעס העכער דיין קאָפּ ביז דיין פיוזשאַן כילז.

אנדערע טעטיקייט:

• נעמען בלויז קורץ גייט פֿאַר די ערשטער 2 וואָכן נאָך כירורגיע. נאָך דעם, איר קען סלאָולי פאַרגרעסערן ווי ווייַט איר גיין.
• די ערשטע 1 אָדער 2 וואָכן איר קענען גיין אַרויף אָדער אַראָפּ טרעפּ איין מאָל אַ טאָג אויב עס קען נישט גרונט פיל ווייטיק אָדער ומבאַקוועמקייַט.
• דו זאלסט נישט אָנהייבן שווימערייַ, גאָלפינג, פליסנדיק אָדער אנדערע מער סטרעניואַס אַקטיוויטעטן ביז איר זען דיין דאָקטער. איר זאָל אויך ויסמיידן וואַקיומינג און מער סטרעניואַס רייניקונג.

דיין כירורג קען פאָרשרייַבן גשמיות טעראַפּיע אַזוי אַז איר לערנען ווי צו מאַך און טאָן אַקטיוויטעטן אַזוי אַז פּריווענץ ווייטיק און האלט דיין צוריק אין אַ זיכער שטעלע. די קען אַרייַננעמען ווי צו:

• באַקומען בעשאָלעם אַוועק פון בעט אָדער אַרויף פון אַ שטול
• באַקומען אנגעטאן און ויסטאָן
• האַלטן דיין צוריק זיכער בעשאַס אנדערע אַקטיוויטעטן, אַרייַנגערעכנט ליפטינג און קעריינג ייטאַמז
• טאָן עקסערסייזיז אַז פארשטארקן דיין צוריק מאַסאַלז צו האַלטן דיין צוריק סטאַביל און זיכער

דיין כירורג און גשמיות טעראַפּיסט קענען העלפֿן איר באַשליסן צי אָדער ווען איר קענט צוריקקומען צו דיין פריערדיקע אַרבעט.

ריידינג אָדער דרייווינג אין אַ מאַשין:

• פאָר נישט פֿאַר די ערשטע 2 וואָכן נאָך כירורגיע. נאָך 2 וואָכן, איר קען נעמען קורץ טריפּס נאָר אויב דיין כירורג זאגט אַז עס איז גוט.
• אַרומפאָרן בלויז פֿאַר קורץ דיסטאַנסאַז ווי אַ פּאַסאַזשיר אין אַ מאַשין. אויב איר האָט אַ לאַנג פאָר היים פון די שפּיטאָל, האַלטן יעדער 30-45 מינוט צו אַ ביסל אויסשטרעקן.

דיין כירורג וועט געבן איר אַ רעצעפּט פֿאַר ווייטיק מעדאַסאַנז. באַקומען עס אָנגעפילט ווען איר גיין היים אַזוי אַז איר האָט עס בארעכטיגט. נעמען די מעדיצין איידער דער ווייטיק ווערט זייער שלעכט. אויב איר טאָן אַ טעטיקייט, נעמען די מעדיצין וועגן אַ האַלב שעה איידער איר אָנהייב.

רופן דיין כירורג אויב איר האָט איינער פון די פאלגענדע:

• טשילז אָדער אַ היץ פון 101 ° F (38.3 ° C) אָדער העכער
• מער ווייטיק ווען איר געווען אַ כירורגיע
• דריינאַדזש פון די ווונד, אָדער די דריינאַדזש איז גרין אָדער געל
• פאַרלירן די געפיל אָדער טוישן דיין געפיל אין דיין געווער (אויב איר האָבן אַ האַלדז כירורגיע) אָדער דיין לעגס און פֿיס (אויב איר האָבן אַ נידעריק צוריק כירורגיע)
• ברוסט ווייטיק, שאָרטנאַס פון אָטעם
• געשווילעכץ
• קאַלב ווייטיק
• דיין צוריק ווייטיק ווערסאַן און טוט נישט באַקומען בעסער מיט מנוחה און ווייטיק מעדיצין
• שוועריקייט ורינאַטינג און קאַנטראָולינג דיין באָוועל מווומאַנץ

דיסקעקטאָמי - אָפּזאָגן; פאָראַמינאָטאָמי - אָפּזאָגן; לאַמינעקטאָמי - אָפּזאָגן; ספּיינאַל פוסיאָן - אָפּזאָגן; ספּיינאַל מיקראָדיסקעקטאָמי - אָפּזאָגן; מיקראָדעקרעססיאָן - אָפּזאָגן; לאַמינאָטאָמי - אָפּזאָגן; דיסק באַזייַטיקונג - אָפּזאָגן; רוקנביין כירורגיע - דיסקעקטאָמי - אָפּזאָגן; ינטערווערטעבראַל פאָראַמינאַ - אָפּזאָגן; רוקנביין כירורגיע - פאָראַמינאָטאָמי - אָפּזאָגן; לאַמבאַר דיקאַמפּרעשאַן - אָפּזאָגן; דעקאָמפּרעססיווע לאַמינעקטאָמי - אָפּזאָגן; רוקנביין כירורגיע - לאַמינעקטאָמי - אָפּזאָגן; ווערבאַל ינטערבאָדי פוסיאָן - אָפּזאָגן; שפּעטערדיק ספּיינאַל פוסיאָן - אָפּזאָגן; אַרטהראָדעסיס - אָפּזאָגן; אַנטיריער ספּיינאַל פוסיאָן - אָפּזאָגן; רוקנביין כירורגיע - ספּיינאַל פוסיאָן - אָפּזאָגן

• ספּינאַל כירורגיע - סערוואַקאַל - סעריע

האַמילטאָן קילאמעטער, טראָסט גר. פּעריאָפּעראַטיווע פאַרוואַלטונג. אין: SteinMetz MP, Benzel EC, eds. בענזעל'ס רוקנביין כירורגיע. 4 טע עד. פילאדעלפיע, פּא: עלסעוויער; 2017: קאַפּ 195.

• דיסקעקטאָמי
• פאָראַמינאָטאָמי
• לאַמינעקטאָמי
• נידעריק צוריק ווייטיק - אַקוטע
• נידעריק צוריק ווייטיק - כראָניש
• האַלדז ווייטיק
• אָסטאָאַרטהריטיס
• ססיאַטיקאַ
• ספּיניאַל און עפּידוראַל אַניסטיזשאַ
• ספּיינאַל פוסיאָן
• ספּינאַל סטענאָסיס
• נעמען זאָרגן פון דיין צוריק אין שטוב

• הערניאַטעד דיסק
• ספּיינאַל סטענאָסיס
• רוקנביין ינדזשעריז און דיסאָרדערס